Minzwasser zur Pitta-Reduktion
„Zeige mir deine Haut und ich sage dir, wie gesund du bist.“
Der Ayurveda kennt viele Maßnahmen, die sich bei einer einschleichenden Erkältung bewährt haben. Neben leichter Nahrung,
Im Frühjahr beginnt für viele nicht nur die schöne Jahreszeit mit wärmenden Sonnenstrahlen und duftenden Frühlingsblumen,
Petersilie (kein Sanskrit-Name bekannt)
Amla: das ayurvedische Superfood
Minze (Sanskrit: Phudina)
Tipps und Tricks zu Gewürzen
Das ayurvedische Hausmittel gegen Verschleimungen und Husten
Ajwan/Ajwain (Sanskrit: Ajamoda)
Eine Erkältung will sich einschleichen? Es stellt sich schon ein wenig Schleim oder ein Kratzen im Hals ein? Der Ayurveda
Stärken Sie Ihr Immunsystem mit Sesamöl
Erkältungen sind aus Sicht des Ayurveda Kapha-dominierende Krankheiten, die wegen verschiedenen Faktoren auftreten
Mit dem Herbst kommen häufig auch die ersten Erkältungskrankheiten. Hauptauslöser sind aus ayurvedischer Sicht neben
Dill (Sanskrit: Shatapushpa)
Der „indische Ginseng“
Ayurvedische Schlafmilch
Chili (Sanskrit: Lanka)
Der „indische Langpfeffer“
Asafoetida / Hing (Sanksrit: Hingu)