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Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Ayurveda Blog für Rezepte, Ernährung, Lifestyle, Yoga, Meditation, Beauty und Tipps von den Experten des Ayurveda Parkschlösschens.

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Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Das Ayurvedische Pulslesen | Nadi Pariksa | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

BASICS

Ernährungsmythen aus ayurvedischer Sicht | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

REZEPTE

Ayurvedische Gewürze und wie man mit ihnen kocht | Ayurveda Cuisine | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

ERNÄHRUNG

Gandusha - Ayurvedische Mundhygiene | Ölziehen und Zunge schaben | Ayurveda Morgenroutine | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

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LIFESTYLE

Dosha Story: Vata, Pitta und Kapha im Stress | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

DOSHAS

 

 

 

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Ayurveda Rezept: Süßkartoffelbratlinge mit Mango-Cashew-Curry dazu Sellerie-Apfel-Püree | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

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Das Experten Team des Ayurveda Parkschlösschens | Ayurveda Blog | Ayurveda Detox & Health Resort

Wir stellen ein: Neue Teammitglieder gesucht

Leichte Saucen zu Spargel | Ayurveda Rezepte im Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

5 leckere und leichte Spargel-Saucen

Herzmeditation mit Carina Preuß | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

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7 ayurvedische Tipps für den Frühling

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Über uns

Das Experten Team des Ayurveda Parkschlösschens | Ayurveda Blog | Ayurveda Detox & Health Resort

Ihr Blog für ein gesundes Leben mit Ayurveda
Seit 1993 praktizieren wir im Ayurveda Parkschlösschen die traditionelle ayurvedische Heilkunst aus tiefer Überzeugung und mit viel Leidenschaft. Über unseren Blog möchten wir unsere gesammelte Erfahrung mit Ihnen teilen und Ihnen dabei helfen, den Ayurveda auf einfache und moderne Art in Ihren Alltag zu integrieren.
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Ayurveda Parkschlösschen

Das Ayurveda Parkschlösschen | Ayurveda Detox & Health Resort | Seit 1993 der Spezialist für Ayurveda Kuren

Seit der Eröffnung 1993 ist das Ayurveda Parkschlösschen DER Spezialist für Panchakarma Kuren in Europa. Im exklusiven Ayurveda Detox & Health Resort wird die älteste Heilkunde der Welt in reiner und authentischer Form praktiziert: Ayurveda – sonst nichts. So lautet das mehrfach ausgezeichnete Konzept.
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Mein Ayurveda Lifestyle Onlinekurs

Der Mein Ayurveda Lifestyle Onlinekurs wurde von Carina Preuß und dem Expertenteam des Ayurveda Parkschlösschens entwickelt und hat mittlerweile über 700 Menschen dabei begleitet, den Ayurveda nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren.
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Ayurveda Shop

Im Ayurveda Parkschlösschen Onlineshop laden eine Vielzahl ayurvedischer Produkte in insgesamt 9 Kategorien vom Amla-Mus bis zum Zungenschaber oder den hauseigenen Ayurveda BIO Gewürzmischungen zum Stöbern und Shoppen ein.
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IMPRESSIONEN

Ayurveda Parkschlösschen
Wir haben 6 Ayurveda Tipps für Sie gesammelt, die Wir haben 6 Ayurveda Tipps für Sie gesammelt, die Ihnen dabei helfen sollen, an heißen Tagen in Balance zu bleiben ☀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1️⃣ Leicht verdauliche Speisen zu sich nehmen, da das Verdauungsfeuer Agni durch die Hitze von außen geschwächt ist.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 2️⃣ Süße, bittere und zusammenziehende Speisen bevorzugen (Pitta-reduzierend).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 3️⃣ Keine kalten und heißen Speisen mischen (wie z.B. heißer Früchte-Kompott mit Eis, kalter Dip oder kalte Soßen zu warmen Mahlzeiten, usw.), denn das blockiert die Schweißkanäle und verhindert, dass überschüssige Wärme austreten kann.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4️⃣ Auch kalte Getränke signalisieren dem Magen, dass die Wärmeerhaltung angekurbelt werden muss. Dementsprechend verschließen sich die Hautporen, wodurch das Schwitzen nur beeinträchtigt funktioniert und innere Hitze nicht abgebaut werden kann.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 5️⃣ Um der Hitze entgegenzuwirken eignen sich körperwarme Getränke, wie Tees oder abgekochtes Wasser (nicht heiß, maximal Raumtemperatur).⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 6️⃣ 👉 Hören Sie auf Ihren Organismus – bei zu großer Hitze ist das Hungergefühl bei den meisten Menschen eher reduziert. Verlegen Sie Ihre Mahlzeiten dann lieber in die kühlen Abendstunden.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wie halten Sie Ihr Pitta in Balance im Sommer?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 Please find the English version in the comments 👇⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #sommer #summer #hitze #heat #ernährung #ayurvedaernährung #ayurvedanutrition #summernutrition #ayurveda #pitta #abkühlung #balance #agni #ama #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurvedatip #ayurvedaeveryday #ayurvedalove #ayurvedaresort #ayurvedarestreat #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen #healthresort #healthcentre #ayurvedadetox #ayurvedadeutschland
Reposted from @focus_style_mag • • • SPA-Tip Reposted from @focus_style_mag • • • SPA-Tipp: Zu Gast im @ayurvedaparkschloesschen Der Tipp unseres Kolumnisten @thesuitleague aus dem aktuellen Focus Style Magazin. Ayurveda ist das Wissen um ein langes Leben. Das Gesundheitsresort „Ayurveda Parkschlösschen“ in Traben-Trarbach an der Mosel vermittelt dieses Wissen umfangreich und zugänglich und setzt als einziges Fünf-Sterne-Hotel Europas die ayurvedische Philosophie ganzheitlich um. Das Angebot reicht hier vom Anti-Stress-Workshop über Yoga-Einzelprogramme bis hin zur Panchakarma-Reinigungskur, ein Spezialgebiet des „ @ayurvedaparkschloesschen “. Inmitten eines 45 000 Quadratmeter großen Parkareals mit eindrucksvollen, teils alten Bäumen hat man das Gefühl, als ob die Seele wirklich zu schweben beginnen und von der Hektik der Welt geheilt werden würde. Namaste! 📷 @ayurvedaparkschloesschen #focusstylemagazin #focusstylecare #spahotel #hotelspa #ayurveda #ayurvedahotel #parkschlösschen #ayurvedaparkschlösschen #menscare #ayurvedadetox #ayurvedadeutschland #ayurvedaparkschloesschen #healthresort #healthcenter
Kennen Sie schon das ayurvedische Sommer-Menü von Kennen Sie schon das ayurvedische Sommer-Menü von unserem Koch Sumudu Weeramundage? 😍☀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Neben köstlichen Süßkartoffelbratlingen, Mango-Cashew-Curry und Sellerie-Apfel-Püree gibt es auch diese leckere Fenchel-Orangen-Suppe mit Paprika-Popcorn 🥣🍿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Das Rezept finden Sie wie immer in unserem Health Blog (Link in Bio) 😊👌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 Do you already know the Ayurvedic summer menu from our chef Sumudu Weeramundage? 😍☀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ In addition to delicious sweet potato patties, mango cashew curry and celery and apple puree, there is also this delicious fennel and orange soup with paprika popcorn 🥣🍿⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ As always, you can find the recipe in our Health Blog (link in bio) 😊👌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #popcorn #suppe #soup #sommerrezept #sommermenü #summer #orange #fenchel #fennel #ayurveda #ayurvedafood #ayurvedacuisine #ayurvedarezept #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedadetox #detoxfood #ayurvedaresort #ayurvedaretreat #healthresort #healthcenter #foodpoetry #healthblog
📖 Ein ayurvedisches Prinzip besagt: “Ohne ges 📖 Ein ayurvedisches Prinzip besagt: “Ohne gesunde Ernährung ist Medizin nicht nützlich, mit gesunder Ernährung ist Medizin nicht notwendig.“⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️ Denn nach den Grundlagen der ayurvedischen Medizin beginnen 95% aller Krankheiten im Verdauungssystem! Jeder hat von Geburt an eine unterschiedliche Verdauungskraft und muss lernen, sich ihr entsprechend zu ernähren 🤓 Es gibt Faktoren, die diese Kraft auf natürliche Art positiv beeinflussen oder auf unnötige Art und Weise stören - und damit Stoffwechsel- und Verdauungssystems schwächen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 FAZIT: Man muss seine individuelle Verdauungskraft berücksichtigen und seine Ernährung dementsprechend anpassen! Nur dann kann man sich eines starken, wirkungsvollen Immunsystems, größerer Energie, Klarheit des Geistes und einer allgemein guten Gesundheit erfreuen 💁 Hören Sie auf Ihren Körper und auf Ihre Verdauung 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 An Ayurvedic principle says: “Without healthy nourishment medicine is of no use, with healthy nourishment medicine is of no need.”⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☝️ According to the principles of Ayurvedic medicine 95 % of all illnesses begin in the digestive system. From birth each one of us has our own individual digestive force and must learn to eat accordingly 🤓 There are factors, which have a natural influence on this force, and there are factors which unnaturally upset this force, thereby causing increased weakness of the metabolic and digestive systems.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 CONCLUSION: you must take your own individual digestive force into consideration and choose your nourishment to suit! It is only by doing this, that you can rejoice in a strong, effective immune system, increased energy, clarity of the mind and a good general state of health 💁 Listen to your body and your digestion 🙏⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #verdauung #ernährung #nutrition #medizin #ayurveda #ayurvedaernährung #ayurvedalifestyle #ayurvedaparkschlösschen #prinzip #quote
Reposted from @artnouveaukathi Half timbered Hote Reposted from @artnouveaukathi Half timbered Hotel "Ayurveda Parkschlösschen" in Traben-Trarbach. Built in 1907, plans by - of course - Bruno Möhring. The design reminds me of the wonderful balneaire villas in Normandy! #artnouveaukathi #artnouveaukathigoestotrabentrarbach #jugendstil #secession #modernisme #artnouveau #möhring #brunomöhring #Architektur #trabentrarbach #ayurvedaparkschloesschen #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedadeutschland
Kennen Sie schon den Sommer im Ayurveda Parkschlö Kennen Sie schon den Sommer im Ayurveda Parkschlösschen? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌳 Im weitläufigen Park entspannen Sie im Schatten der ehrwürdigen Bäume und lassen beim Gurgeln des Bachs Ihre Gedanken fliegen. ☀️🏖️ Erfrischen Sie sich im Thermal-Schwimmbad und spüren Sie auf dem Sonnendeck die wärmenden Sonnenstrahlen auf Ihrer Haut. 🤤🍴 Die leichte Ayurveda Cuisine begeistert schon beim Anblick und ist wohltuend für alle Sinne. 🧘🍀 Bei schönem Wetter können Sie Naturyoga mit Meditation auf den weitläufigen Wiesen genießen, sich beim Breathwalk von unseren Yogalehrern anleiten lassen oder auf Wanderwegen die Mosel-Kulturlandschaft selbst entdecken. 📍 Nur wenige Autostunden von Zuhause entfernt, werden Sie verwöhnt von regenerierenden und reinigenden Ayurveda-Behandlungen, sowie angeleitet von Tipps rund um den sommerlichen Ayurveda Lifestyle. Das Alles und noch viel mehr erleben Sie bei einem Ayurveda Aufenthalt im Sommer bei uns in Ayurveda Parkschlösschen 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir freuen uns über Ihren Besuch! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 Do you already know the summer at the Ayurveda Parkschlösschen?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌳 In the spacious park you can relax in the shade of the venerable old trees and let your thoughts fly while the stream gurgles. ☀️🏖️ Refresh yourself in our swimming pool and feel the warming rays of the sun on your skin on the sun deck. 🤤🍴 The light Ayurveda cuisine inspires at the sight and is beneficial for all the senses. 🧘🍀 Enjoy natural yoga with meditation on the spacious meadows, let our yoga teachers guide you on the breath walk or discover the Moselle cultural landscape on hiking trails. 📍 Only a few hours' drive from home, you will be pampered by regenerating and cleansing Ayurveda treatments, as well as guided by tips about the summer Ayurveda lifestyle. You can experience all of this and much more during an Ayurveda stay in summer here at the Ayurveda Parkschlösschen 🤗 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ We are looking forward to your visit!
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