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Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Ayurveda Blog für Rezepte, Ernährung, Lifestyle, Yoga, Meditation, Beauty und Tipps von den Experten des Ayurveda Parkschlösschens.

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Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Das Ayurvedische Pulslesen | Nadi Pariksa | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

BASICS

Ernährungsmythen aus ayurvedischer Sicht | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

REZEPTE

Ayurvedische Gewürze und wie man mit ihnen kocht | Ayurveda Cuisine | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

ERNÄHRUNG

Gandusha - Ayurvedische Mundhygiene | Ölziehen und Zunge schaben | Ayurveda Morgenroutine | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

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LIFESTYLE

Dosha Story: Vata, Pitta und Kapha im Stress | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

DOSHAS

 

 

 

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Gebackene Süßkartoffeln mit Zucchinimedaillons auf Joghurt-Petersiliensauce | Ayurveda Rezept im Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Zucchinimedaillons mit gebackenen Süßkartoffeln auf Joghurt-Petersiliensauce

Programme & Preise 2021 | Werfen Sie einen Blick auf unsere aktuellen Programme und Preise im Ayurveda Parkschlösschen

Programme & Preise 2021

Rote-Bete-Schnitzel mit Fenchel-Karottengemüse und Petersilienwurzelpüree | Ayurveda Rezept im Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

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Ayurveda & Hautpflege | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

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Ayurveda Psychologie Beratung im Ayurveda Parkschlösschen | Neu 2020 | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

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Das Experten Team des Ayurveda Parkschlösschens | Ayurveda Blog | Ayurveda Detox & Health Resort

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Über uns

Das Experten Team des Ayurveda Parkschlösschens | Ayurveda Blog | Ayurveda Detox & Health Resort

Ihr Blog für ein gesundes Leben mit Ayurveda
Seit 1993 praktizieren wir im Ayurveda Parkschlösschen die traditionelle ayurvedische Heilkunst aus tiefer Überzeugung und mit viel Leidenschaft. Über unseren Blog möchten wir unsere gesammelte Erfahrung mit Ihnen teilen und Ihnen dabei helfen, den Ayurveda auf einfache und moderne Art in Ihren Alltag zu integrieren.
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Ayurveda Parkschlösschen

Das Ayurveda Parkschlösschen | Ayurveda Detox & Health Resort | Seit 1993 der Spezialist für Ayurveda Kuren

Seit der Eröffnung 1993 ist das Ayurveda Parkschlösschen DER Spezialist für Panchakarma Kuren in Europa. Im exklusiven Ayurveda Detox & Health Resort wird die älteste Heilkunde der Welt in reiner und authentischer Form praktiziert: Ayurveda – sonst nichts. So lautet das mehrfach ausgezeichnete Konzept.
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Mein Ayurveda Lifestyle Onlinekurs

Der Mein Ayurveda Lifestyle Onlinekurs wurde von Carina Preuß und dem Expertenteam des Ayurveda Parkschlösschens entwickelt und hat mittlerweile über 700 Menschen dabei begleitet, den Ayurveda nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren.
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Im Ayurveda Parkschlösschen Onlineshop laden eine Vielzahl ayurvedischer Produkte in insgesamt 9 Kategorien vom Amla-Mus bis zum Zungenschaber oder den hauseigenen Ayurveda BIO Gewürzmischungen zum Stöbern und Shoppen ein.
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Meistgelesen

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Ayurveda Parkschlösschen
Für die Adventszeit haben wir uns ein ganz besond Für die Adventszeit haben wir uns ein ganz besonderes AYURVEDA ADVENTS GIVEAWAY für Sie überlegt 🤗 Teilen Sie Ihre schönsten Ayurveda Momente mit uns und freuen Sie sich auf tolle Geschenke aus dem Ayurveda Parkschlösschen. An den jeweiligen Advents-Sonntagen werden wir dazu eine kleine Challenge bekannt geben und wöchentlich aus allen teilnehmenden Beiträgen einen Gewinner küren. 👉👉 Wer fleißig ist und an allen 4 Challenges teilnimmt, bekommt außerdem die Chance auf den exklusiven Hauptgewinn – einen zweitägigen „Alltags-Break“-Aufenthalt bei uns im Ayurveda Parkschlösschen. Außerdem dürfen sich alle auf eine besondere Live-Überraschung freuen. Die Bedingungen des Gewinnspiels werden jeden Advent in den jeweiligen Challenges bekannt gegeben. Wir freuen uns auf eine rege Teilnahme und wünschen schon jetzt allen viel Glück 😉 . . We have come up with a very special AYURVEDA ADVENT GIVEAWAY for you for the Advent season 🤗 Share your most beautiful Ayurveda moments with us and look forward to great gifts from the Ayurveda Parkschlösschen. We will announce a small challenge on the respective Advent Sundays and choose a winner from all participating posts every week. 👉👉 Those who engage most and take part in all 4 challenges also get the chance to win the exclusive main prize - a two-day “Taking a Break” stay here with us at the Ayurveda Parkschlösschen. In addition, everyone can look forward to a special live surprise. The conditions of the competition will be announced in the respective challenges each advent. We look forward to a lively participation and already wish everyone the best of luck 😉 . . . #advent #xmas #weihnachten #giveaway #gewinnspiel #ayurvedagiveaway #ayurveda #ayurvedalife #ayurvedadetox #ayurvedachallenge #challenge #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen #healthresort #ayurvedashop #ayurvedadeutschland
Besonders der Herbst ist eine Zeit für Erkältung Besonders der Herbst ist eine Zeit für Erkältungskrankheiten 🤧🤒 Handeln Sie also jetzt und stärken Sie Ihr Immunsystem mit Amalaki, dem indischen Superfood! Amalaki harmonisiert alle drei Doshas und gehört zu den Lebensmitteln, die man gemäß der ayurvedischen Lehre täglich zu sich nehmen sollte. Essen Sie jeden Tag 3-5 Stück frische oder getrocknete Amalaki-Früchte zum Frühstück oder nehmen Sie 2x täglich 1TL Chyavanprash, die Amalaki-Fruchtmarmelade, ein 👌 Bleiben Sie gesund!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Especially autumn is a time for colds and flu 🤧🤒 Act now and strengthen your immune system with Amalaki, the Indian superfood! Amalaki harmonises all three Doshas and is one of the foods that Ayurvedic teachings suggest to eat daily. Eat 3-5 pieces of fresh or dried Amalaki fruits every day for breakfast or take 2x daily 1 tsp. Chyavanprash, the Amalaki fruit jam 👌 Stay healthy!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #amla #amalaki #chyavanprash #immunsystem #immunesystem #stayhealthy #letfoodbeyourmedicine #ayurveda #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurvedalove #ayurvedadetox #ayurvedaeveryday #ayurvedatip #ayurvedaparkschloesschen #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaresort #ayurvedaretreat #ayurvedahotel #healthresort
GOOD NIGHT 🌜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Der Sch GOOD NIGHT 🌜⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Der Schlaf gehört im Ayurveda, genau wie Hunger, Durst, Niesen und Gähnen, zu den dreizehn natürlichen Bedürfnissen des Menschen, die niemals unterdrückt, sondern gepflegt werden sollten ☝️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Zu wenig Schlaf fördert z.B. Vata, zu viel Schlaf fördert Kapha 💁‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Gehen Sie daher möglichst vor 23 Uhr ins Bett, essen Sie spätestens drei Stunden vor dem Schlafen eine leicht verdauliche Mahlzeit und überanstrengen Sie weder Körper noch Sinne (z.B. mit aufregenden Filme) am Abend. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Fördern Sie Ihre Schlafroutine - für mehr Vitalität und Lebensfreude 🛌😊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 Hunger, thirst, sneezing and yawning, like sleep, are among the thirteen natural needs of man, which should be cultivated and never suppressed ☝️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Too little sleep promotes e.g. Vata, too much sleep promotes Kapha 💁‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 If possible, go to bed before 11 p.m., eat an easily digestible meal latest three hours before sleep, and do not over-exert body or senses (e.g. with exciting movies) in the evening. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Promote your sleep routine for more vitality and zest for life 🛌😊⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #gutenacht #goodnight #gesunderschlaf #schlafroutine #ayurvedaroutine #healthysleep #healthylife #ayurvedalife #ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedalove #ayurvedadetox #ayurvedaeveryday #ayurvedic #ayurvedaparkschloesschen #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaresort #ayurvedaretreat #ayurvedahotel #ayurvedadeutschland #healthresort
Nach den süßen Früchten des Sommers kommen jetz Nach den süßen Früchten des Sommers kommen jetzt herrliche Kürbisse, schmackhafte Birnen, leckere Nüsse uvm. auf den Tisch 🍽️🤤 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Unsere Ayurveda Parkschlösschen-Köche lieben es, bunte und saisonale Gericht für unsere Fans und Gäste zu kreieren. Sie lassen Freude für Augen und Gaumen aufkommen und sind gerade jetzt im Herbst besonders wohltuend und ausgleichend! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wie wäre es z.B. mit einem leckeren Kürbis-Birnen-Crumble mit Gojibeeren und Vanillesauce 🤩 Das Rezept zum Bild gibt es in unserem Health Blog!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 After the sweet fruits of the summer, the table is now decked with wonderful pumpkins, tasty pears, delicious nuts and many more autumn delights 🍽️🤤 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Our chefs at the Ayurveda Parkschlösschen love to create colourful and seasonal dishes for our fans and guests. They provide pure joy for the eye and the palate and have especially now, in the autumn, a particularly beneficial and balancing effect. How about a delicious pumpkin and pear crumble with goji berries and vanilla sauce 🤩⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #kürbis #herbst #herbstküche #autumn #pumpkin #crumble #ayurvedacuisine #detoxfood #letfoodbeyourmedicine #foodpoetry #ayurvedafood #ayurveda #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurvedalove #ayurvedadetox #ayurvedaeveryday #ayurvedic #ayurvedaparkschloesschen #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaresort #ayurvedaretreat #ayurvedahotel #healhresort
Morgen ist International Ayurveda Day und wir möc Morgen ist International Ayurveda Day und wir möchten Sie herzlich zu einer eintägigen AYURVEDA CHALLENGE einladen 🥳 Beginnen Sie den morgigen Tag mit der ayurvedischen Morgenroutine, die einzelnen Schritte haben wir im Post für Sie erläutert 👆   Im Ayurveda werden die frühen Morgenstunden um 6 Uhr übrigens Brahma Muhurta genannt und beschreiben die Zeit, in der die Energie für den Tag festgesetzt wird 💪 Schöpfen auch Sie Energie am Morgen, starten Sie mit Selbstfürsorge und Frische in den Tag und zelebrieren Sie gemeinsam mit uns den Ayurveda 😊 👉 Teilen Sie Ihre Erfolge, selbst wenn Sie nur einen Punkt schaffen, mit uns in Ihrer Story (verlinken nicht vergessen) und fordern Sie Ihre Liebsten auf, mitzumachen – „To make the world healthier, one person at a time“ 😉 . . Tomorrow is the International Ayurveda Day and we would like to invite you to an one-day AYURVEDA CHALLENGE. Start tomorrow with the Ayurvedic morning routine, we have explained the individual steps for you in the post 👆 In Ayurveda, the early morning hours around 6 a.m. are called Brahma Muhurta and describe the time at which the energy for the day is set 💪 Draw up energy in the morning, start the day with ease and selfcare and celebrate Ayurveda with us 😊 👉 Share your successes with us in your story (don’t forget to tag us) and invite your loved ones to take part - “To make the world healthier, one person at a time” 😉 . . . #challenge #ayurvedachallenge #ayurvedaday #ayurvedaday2020 #Ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedalife #morgenroutine #morningroutine #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen
🍀 Happiness is an inside job 🍀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wir müssen nicht immer die eigene Laune bestimmen lassen, welche Worte wir von uns geben! Haben Sie schon einmal versucht, den Spieß umzudrehen und den Geist durch gezielte Worte positiv zu manipulieren? Mit Hilfe von Autosuggestionen verändert sich das Gemüt deutlich, wenn wir uns selbst, ohne Grund Sätze suggerieren, wie z.B. „Mir geht es so gut“, „Ich fühle mich wundervoll“, „Das Leben liebt mich und ich bin so glücklich“. Der Trick ist, sich diese Sätze so lange zu sagen, bis man sie tatsächlich auch fühlt 💪 und eben nicht erst auf das Gefühl zu warten, bis man es sich erlaubt, solche Aussagen zu treffen. Weil das Gehirn den eigenen Worten zuhört, beginnt es zu glauben, was es hört und schüttet die passenden Hormone dazu aus 😏 Probieren Sie es - und fühlen sich gut!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🇬🇧 It is not always necessary to let our own mood determine which words we utter - we can turn it the other way around and manipulate the mind positively through specific words. With the help of autosuggestions, the mind changes markedly. Just suggest to yourself, even without reason, sentences like "I'm doing so well", "I feel wonderful", "Life loves me and I'm so happy". The trick is to say these sentences until you actually feel them 💪 and not just wait for the feeling before you allow yourself to make such statements. The brain listens to its own words, will begin to believe what it hears and pour out the appropriate hormones 😏 Try it and feel good!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ .⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #happiness #glück #glücksapotheke #glücksgefühle #happinessisaninsidejob #mentalhealth #mentaldetox #ayurveda #ayurvedalife #ayurvedalifestyle #ayurvedalove #ayurvedadetox #ayurvedaeveryday #ayurvedic #ayurvedaparkschloesschen #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaresort #ayurvedaretreat #ayurvedahotel #healthresort
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