Gesünder essen, aufhören zu rauchen, weniger Alkohol trinken, … – die Liste der typischen Neujahrsvorsätze ist
Tipps zum abendlichen Entspannen und Kräfte tanken
„Zeige mir deine Haut und ich sage dir, wie gesund du bist.“
Tiefe innere Ruhe finden dank Ayurveda
Vata im Herbst
In der ayurvedischen Heilkunde hat jede Jahreszeit spezifische Qualitäten und ist jeweils einem Dosha
7 ayurvedische Routinen, die jedem guttun
Wir alle haben Gewohnheiten. Viele bestimmen, wie gesund und fit wir uns fühlen.
Zeit für mich selbst
Carina Preuß lädt Sie zu einer Reise zu tiefer Ruhe, zu mehr Liebe und Frieden für sich und Ihr Umfeld
Alle Zyklen der Natur beeinflussen stark die Dominanz unserer Doshas und damit auch unsere Stoffwechsel- und Verdauungsfunktionen.
Die beste und wirksamste Prophylaxe vor viralen Erkrankungen
Eine Message von Carina Preuß zur Coronakrise
Die aktuelle Situation erinnert uns daran, wie wichtig die Gesundheitsvorsorge und ein starkes Immunsystem sind. Der
Dosha-gerechte Ernährung
Ayurvedisch Kochen leicht gemacht
#114 Was ayurvedische Konsultation, meine Intuition und Öl miteinander zu tun haben
Sie haben den Ayurveda gerade erst für sich entdeckt oder möchten tiefer in das Wissen dieses jahrtausendealten Heilsystems
Schaltorgan der Gesundheit
Die ayurvedische Morgenroutine
„Sitzen ist das neue Rauchen“, so heißt es heutzutage in unserer überwiegend sitzenden Gesellschaft. Und wie viele wissenschaftliche
Nehmen Sie das Glück in die eigene Hand
Experten-Interviews mit Carina Preuß