Stressfrei durch die Adventszeit
Tipps zum abendlichen Entspannen und Kräfte tanken
Schlagwort: Selbstmassage
Ayurvedische Pflege der fünf Sinne
Die Sinnesorgane bilden eine Brücke zwischen der äußeren und der inneren Welt. Sie können, je nach Erlebtem, unseren Körper
Verwöhnmomente zur Weihnachtszeit mit Garshan
AnwendungDie sanfte, aber anregende „Peelingmassage“ mit Handschuhen aus Bourette-Seide* dauert 5-10 Minuten und
Wirkung der ayurvedischen Öl-Massagen
Die Haut ist nach dem Darm das zweitgrößte Organ und zugleich das größte Sinnesorgan mit vielfältigen Funktionen. Sie
Anleitung zur ayurvedischen Fußmassage
Padabhyanga
Ayurvedische Selbstmassage gegen Stress
Entspannende Fußmassage am Abend
Rasayana – der ayurvedische Jungbrunnen
Die traditionelle Heilkunst des Ayurveda ist die „Wissenschaft vom langen und gesunden Leben“. Schon die weisen Gelehrten
Ayurvedische Selbstmassage gegen überzogenes Vata
Abhyanga (Ölmassage)
Ayurvedische Selbstmassage mit Sesamöl
Entspannte Schönheit von Innen