Beiträge zum Thema:Pitta-Reduktion

Der Sommer im Ayurveda

Geschrieben von: | Kategorie: Basiswissen Ayurveda

Alle Zyklen der Natur beeinflussen stark die Dominanz unserer Doshas und damit auch unsere Stoffwechsel- und Verdauungsfunktionen. weiterlesen

Yoga-Zyklus für die heiße Jahreszeit

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Im Sommer, wenn die Sonne am höchsten steht und die Tage am längsten sind, dominiert das anregende und wärmende Dosha weiterlesen

Pranayama für den Sommer

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Zungenröllchen (Sitali) weiterlesen

Ayurvedische Empfehlungen für heiße Sommertage

Geschrieben von: | Kategorie: Ernährungstipps

An heißen Sommertagen sollten leicht verdauliche Speisen zu sich genommen werden, weiterlesen