7 ayurvedische Tipps für eine gesunde, strahlende Haut
Altern ist eine unvermeidliche Tatsache des Lebens. Falten und Hautunreinheiten lassen sich vielleicht nicht komplett
Kategorie: Ernährung
In der ayurvedischen Ernährungslehre gibt es keine dogmatischen Regeln, es werden stattdessen individuelle Empfehlungen gegeben. Um Sie bei einer gesunden Ernährung zu unterstützen, haben wir in dieser Kategorie viele ayurvedische Empfehlungen für Sie.
Zum Weltfrauentag – Ayurveda-Tipps für eine gesunde Weiblichkeit
In der traditionellen Heilkunde des Ayurveda erfährt die Frau eine hohe Wertschätzung – nicht zuletzt gilt Shakti, die
Ayurveda Detox-Kur für zuhause – für den besten Start im neuen Jahr!
5 bis 7 Tage Kurplan zur Anregung des Stoffwechsels
AYURVEDA IMMUN-BOOSTER CHALLENGE
Machen Sie mit: Jeden Tag neue Tipps, um fit und gesund zu bleiben!
Endivien-Maronen-Pfanne
Bitterstoffe sind hervorragende Immun-Booster, die ganz einfach in die tägliche Ernährung integriert werden können.
Spinat Kitchari
Kitchari ist ein traditionelles indisches Gericht, das in der ayurvedischen Küche als nahrhaft, heilend und leicht verdaulich
Ernährungstipps für den Sommer!
So meistern Sie die warme Jahreszeit mit Leichtigkeit.
Pastinaken-Petersilienwurzel-Suppe
Pastinaken-Petersilienwurzel-Suppe mit gebratenem Fenchel (für 4 Personen)
Gewürze & Kräuter zur Kapha-Reduktion
Über die Wintermonate vermehrt sich das Kapha-Dosha in unserem Organismus, meistens durch zu schweres und fettiges Essen.
Gewusst wie: Die Verdauung unterstützen
Eine zentrale Rolle innerhalb der ayurvedischen Ernährungslehre spielt unser Verdauungsfeuer „Agni“. Unter diesen
Gesunde Routinen mit Ayurveda
7 ayurvedische Routinen, die jedem guttun Wir alle haben Gewohnheiten. Viele bestimmen, wie gesund und fit wir uns fühlen.
Dosha Food Guide (Film)
Dosha-gerechte Ernährung
Easy Ayurveda Cooking Guide (Film)
Ayurvedisch Kochen leicht gemacht
Agni im Rhythmus der Jahreszeiten
Lagen Sie schon einmal an einem heißen Tag am Strand und bekamen Lust auf eine deftige Mahlzeit, wie z.B. einen Braten mit
Gemüseempfehlungen für die Doshas
Die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha sind nicht nur in unserem Organismus vertreten, wirken im Laufe des Tages, der Jahreszeiten
Stärkung der Abwehrkräfte mit Amla
Amla: das ayurvedische Superfood
Ayurveda Parkschlösschen Gewürzmischungen
Ayurveda Cuisine für zuhause
Sharkara – der traditionelle ayurvedische Zucker
Alles, was Sie über den traditionellen ayurvedischen Zucker wissen sollten und wie er Ihnen dabei hilft, gesund zu bleiben:
Ayurvedische Trink- und Teetradition
Aus Sicht des Ayurveda ernähren sich viele Menschen in der heutigen Zeit zu kalt, wodurch ihr inneres Gleichgewicht aus
Ernährungsmythen aus ayurvedischer Sicht
Während sich die Ernährungsempfehlungen der WHO für die westliche Welt regelmäßig verändern, bestehen die traditionellen
