Der Ayurveda kennt viele Maßnahmen, die sich bei einer einschleichenden Erkältung bewährt haben. Neben leichter Nahrung, gurgeln und viel Wärme und Ruhe empfiehlt der Ayurveda diverse Tee-Aufgüsse, die Halsschmerzen lindern bei der Genesung helfen sollen.
Ein einfaches Rezept bei einschleichender Erkältung: Zwiebel-Tee
- 400 ml Wasser
- 1 große Zwiebel, in grobe Stücke schneiden
- 3-4 Scheiben Kurkuma
- 3-4 Scheiben Ingwer
- Saft von 1/2 Zitrone
- 1-2 TL Roh-Honig
Das Wasser in einem Topf erhitzen, Zwiebel, Kurkuma und Ingwer dazugeben, Deckel schließen und ein paar Minuten köcheln lassen. Dann vom Herd nehmen und 10-15 Minuten ziehen lassen. Anschließend in eine große Tasse absieben, kurz abkühlen lassen und erst dann Zitronensaft und Honig einrühren. Fertig!
Wir hoffen, dass Sie gesund durch den Jahreszeiten- und Temperaturwechsel kommen!
Dieser Tee ersetzt keinen Arztbesuch, sondern dient lediglich der Selbsthilfe und Prävention bei und vor Erkältungskrankheiten.
2 Antworten zu „Zwiebeltee bei Erkältung“
Hallo Carina,
vielen Dank für diesen Hausmittel Tipp. Bei einer Erkältung habe ich noch nie Zwiebeltee ausprobiert. Werde ich aber gerne beim nächsten Mal machen. Ich bin sehr gespannt, ob das funktioniert.
lg
AndyWir freuen uns, dass wir Sie inspirieren konnten 🙂 Konnten Sie es denn schon ausprobieren?
Herzliche Grüße
Ihr Ayurveda Parkschlösschen Team
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