Ghee (Butterreinfett) gilt in der ayurvedischen Küche als Lebenselixier und Verjüngungsmittel. Es ist für den Körper leichter zu verdauen als Butter oder andere Fette.
Kategorie: Hausmittel
Der Ayurveda lehrt: Alles in der Natur, wenn weise eingesetzt, entfaltet eine heilende Kraft. So verfügt er u.a. über ein umfangreiches Wissen auf dem Gebiet der Heilpflanzen und Mineralien. In dieser Kategorie stellen wir Ihnen einfache ayurvedische Hausmittel und deren Anwendung vor.
Bitte beachten Sie: Naturheilmittel ersetzen bei länger und häufig auftretenden Beschwerden sowie zusätzlichen Problemen nicht den Besuch beim Arzt.
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