Zur Reinigung und Stärkung des Immunsystems
Ayurveda-Detox-Tee im Frühling
Kategorie: Getränke
Lassi – das ayurvedische Erfrischungsgetränk
Lassi ist nicht nur im Sommer ein absolutes Lieblingsgetränk und eine tolle Alternative zu Smoothies und Limonade. Im Ayurveda bezeichnet man Getränke, die aus Joghurt und Wasser bestehen als Lassi.… Weiterlesen
Erfrischung im Sommer mit Minzwasser
Ayurveda-Tipp zur Pitta-Reduktion
Fruchtiger Weihnachtspunsch
Genießen Sie die kalte Jahreszeit mit einer duftenden Tasse Weihnachtspunsch, die Sie von innen wärmt und in Weihnachtsstimmung versetzt.
Badam-Milch für einen gesunden Schlaf
Ayurvedische Schlafmilch
Gesund durch Herbst & Winter
Wenn die Sonne spät aufsteht und viel zu früh wieder geht, dann hat sich der Sommer verabschiedet und die kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Viele Menschen leiden nun unter… Weiterlesen
Ayurvedische Sommerrezepte mit Avocado & Mango
Avocado-Mango-Tiramisu mit Granatapfel
Erfrischende Getränke für den Sommer
Fruchtiger Kokos-Cocktail
Tipp gegen die abendliche Süßigkeitenfalle
Wenn Sie nach dem Abendessen Heißhunger auf Süßigkeiten verspüren, dann haben wir einen Tipp für Sie, der nicht nur gut schmeckt, sondern auch fabelhaft duftet:Kochen Sie sich eine Vanillemilch. Sie… Weiterlesen
Big Buddha Cocktail
Der belebende Cocktail ‚Big Buddha‘ eignet sich hervorragend zum Anstoßen auf das Neue Jahr! Zutaten (für 6 Sektgläser)
Indischer Chai
Die alten Veden haben die Natur und den menschlichen Körper sehr genau beobachtet und daraus die richtigen Schlüsse gezogen, sodass diese Empfehlungen noch heute ihre Gültigkeit haben. Der Herbst wird… Weiterlesen
Kühlende Getränke für heiße Tage
Laut Ayurveda ist die heiße Sommerzeit ein Pitta-dominierendes Klima. Für viele Menschen, besonders für diejenigen, die selbst Pitta-dominant sind, kann starke Hitze zu ernsthaften Problemen führen.
Ashwagandha-Shatavari-Aphrodisiakum für Männer & Frauen
Ashwagandha, die Schlafbeere, und Shatavari, eine mit unserem Spargel verwandte Pflanzenart, sind im Ayurveda für ihre aphrodisierende Wirkung bekannt.
Aperitif zur Unterstützung der Verdauung
In der Winterzeit haben viele Menschen häufig das Verlangen nach warmen und schweren Gerichten, die jedoch den Körper und insbesondere den Verdauungsapparat belasten können. Um unser inneres Verdauungsfeuer „Agni“ zu… Weiterlesen
Ojas-Booster Mandelmilch
Als feinstes Endprodukt einer vollständigen Verdauung entsteht laut der ayurvedischen Lehre die Lebensessenz Ojas. Diese feinstoffliche Substanz schützt die Zellen, stärkt das Immunsystem, verleiht eine starke und vitale Ausstrahlung und… Weiterlesen
Fruchtiger Cocktail für heiße Sommertage
Ein erfrischendes Erlebnis mit nur drei Zutaten, schnell und einfach hergestellt!
Energiespendende Pippali-Kurkuma-Milch
Wer ständig unter Leistungsdruck und Stress steht, muss ganz besonders darauf achten, mit seinen Energien hauszuhalten. Regelmäßige Momente der Ruhe und Muße helfen dabei, erschöpfte Reserven wieder zu füllen. Auch… Weiterlesen
Basisrezept: Lassi mit frischem Naturjoghurt
Lassi ist ein ayurvedisches Joghurtgetränk. Es ist leicht verdaulich, wirkt appetitanregend, verbessert das Geschmacksempfinden und gleicht alle Doshas aus. Zutatenqualitativ hochwertiger, frischer Naturjoghurt (ohne Konservierungsstoffe)Wasserje nach Geschmack Ursalz, Kreuzkümmel und… Weiterlesen
Erfrischender Mango-Cocktail für heiße Sommertage
Zutaten2 reife Mangos1,5 l SprudelwasserAgavendicksaft
Ayurvedischer Kräuterpunsch
Ideal für die Adventszeit und für kalte Wintertage