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An heißen Sommertagen sollten leicht verdauliche Speisen zu sich genommen werden, da das Verdauungsfeuer Agni durch
Fruchtiger Kokos-Cocktail
(Sanskrit: Lasuna)
Sanskrit: Tulsi
Der perfekte Start in den Tag
Aus unserem Kochbuch „Ayurvedische Kochkunst“
Zutaten (für 4 Personen)
Im Herbst empfiehlt sich besonders eine Kraft spendende und ausgleichende Ernährung.
Sanskrit: Nagakeshara
Zutaten (für 4 Personen)
Wenn Sie nach dem Abendessen Heißhunger auf Süßigkeiten verspüren, dann haben wir einen Tipp für Sie, der nicht nur gut
Zutaten
Im Winter verlangt unser Körper nach deftigen und warmen Speisen. Er benötigt bei niedrigen Außentemperaturen mehr Energie,
Die alten Veden haben die Natur und den menschlichen Körper sehr genau beobachtet und daraus die richtigen Schlüsse gezogen,
Sanskrit: Jatiphala
Aus unserem Kochbuch „Ayurvedische Kochkunst“
Zutaten
Kreuzkümmel, auch Cumin (Sanskrit: Jiraka)
Sanskrit: Sunthi
Aus unserem Kochbuch „Ayurvedische Kochkunst“
Zutaten
Sushi-Reis-Grundrezept:
In der Winterzeit haben viele Menschen häufig das Verlangen nach warmen und schweren Gerichten, die jedoch den Körper