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Asafoetida / Hing (Sanksrit: Hingu)
An heißen Sommertagen sollten leicht verdauliche Speisen zu sich genommen werden, da das Verdauungsfeuer Agni durch
Fruchtiger Kokos-Cocktail
(Sanskrit: Lasuna)
Sanskrit: Tulsi
Sanskrit: Dhanyaka
Aus unserem Kochbuch „Ayurvedische Kochkunst“ Zutaten (für 4 Personen)
Sanskrit: Methi
Im Herbst empfiehlt sich besonders eine Kraft spendende und ausgleichende Vata-Ernährung.
Sanskrit: Nagakeshara
Sanskrit: Madhurika
Zutaten (für 4 Personen)
Wenn Sie nach dem Abendessen Heißhunger auf Süßigkeiten verspüren, dann haben wir einen Tipp für Sie, der nicht nur gut
Sanskrit: Marich
Sanskrit: Twak
Zutaten
Im Winter verlangt unser Körper nach deftigen und warmen Speisen. Er benötigt bei niedrigen Außentemperaturen mehr Energie,
Die alten Veden haben die Natur und den menschlichen Körper sehr genau beobachtet und daraus die richtigen Schlüsse gezogen,
Sanskrit: Jatiphala
Aus unserem Kochbuch „Ayurvedische Kochkunst“ Zutaten