Der Sonnengruß für alle Dosha-Typen
Die dynamische Abfolge des Sonnengrußes in Verbindung mit dem rhythmisierten Atem ist ebenso belebend wie ausgleichend
Schlagwort: Praxisbuch
Ayurvedisch Reisen – Tipps für die Doshas
Reiseziele und Urlaubsgestaltung nach den Konstitutionstypen
Ayurvedische Pflege der fünf Sinne
Die Sinnesorgane bilden eine Brücke zwischen der äußeren und der inneren Welt. Sie können, je nach Erlebtem, unseren Körper
Yoga-Zyklus zum Abbau von Pitta
Im Sommer, wenn die Sonne am höchsten steht und die Tage am längsten sind, dominiert das anregende und wärmende Dosha Pitta.
Ayurvedischen Hausapotheke bei Blasenentzündung
Bei einer schmerzhaften Blasenentzündung empfiehlt der Ayurveda die folgenden Maßnahmen: