Ein leichtes Dessert mit Pfiff – ideal für den Frühling oder als Highlight zum Muttertag!
Alle Artikel von Sumudu Weeramundage
Bunte ayurvedische Energiebällchen zu Ostern
Die gesunde Alternative zu Schoko-Eiern im Osternest
Bohnen–Kartoffel–Curry mit Möhren-Rosinen-Reis
Unser Rezept zu einem köstlichen Curry mit Grünen Bohnen und Kartoffel an Möhren-Rosinen-Reis.
Ayurvedischer Frühstücksbrei mit warmem Kompott
Der perfekte Start in den Tag
Spinat Kitchari
Kitchari ist ein traditionelles indisches Gericht, das in der ayurvedischen Küche als nahrhaft, heilend und leicht verdaulich gilt.
Maracuja-Panna-Cotta mit Ananas-Chutney
Ein fruchtig-leckeres und leichtes Dessert für den Sommer: Maracuja-Kokos-Panna-Cotta mit süßem Ananas-Chutney.
Ayurvedisches Sommer-Menü
Fenchel-Orangen-Suppe mit Paprika-Popcorn & Süßkartoffelbratlinge mit Mango-Cashew-Curry dazu Sellerie-Apfel-Püree (für 4 Personen)
Ayurvedisches Ostermenü
Bunter Gemüsesalat im Nudelnest mit Maracuja-Dressing & Gefüllte Wirsingroulade mit Karottenmus, Ofengemüse und Traubenjus (für 4 Personen)
Jackfruit-Curry an Brokkoli-Röschen auf Erbsenpüree
Zutaten (für 4 Personen)
Zucchinimedaillons mit gebackenen Süßkartoffeln auf Joghurt-Petersiliensauce
Zutaten (für 4 Personen)
Süßkartoffel-Kokos-Suppe
Süßkartoffel-Kokos-Suppe mit geröstetem Sesam (für 4 Personen)
Gebratene Petersilienwurzel mit Süßkartoffelpüree & Kräuter-Pesto
(für 4 Personen)
Fruchtiger Weihnachtspunsch
Genießen Sie die kalte Jahreszeit mit einer duftenden Tasse Weihnachtspunsch, die Sie von innen wärmt und in Weihnachtsstimmung versetzt.
Rote-Bete-Risotto an Zucchini-Olivengemüse
Rote-Bete-Risotto an Zucchini-Olivengemüse und Basilikum-Pesto
Kitchery
Kitchery gilt im Ayurveda als die ideale vollwertige, leichte und sättigende Mahlzeit.
Rotkohlsuppe
Easy Ayurveda Cooking Guide: Rotkohlsuppe
Selleriegemüse mit Bulgur und Süßkartoffelsauce
Köstliches Herbst-Gericht aus unserer Ayurveda Parkschlösschen Cuisine
Leichte Frühlingssuppe: Grüne Minestrone
Zutaten(für 4 Personen)
Sago-Pudding
Leichtes Dessert für den Frühling
Kleines Lexikon der Heilpflanzen & Gewürze: Ajwan
Ajwan/Ajwain (Sanskrit: Ajamoda)