Kreuzkümmel, auch Cumin (Sanskrit: Jiraka)
Alle Artikel von Eckhard Fischer
Aus der ayurvedischen Hausapotheke: Ingwer
Sanskrit: Sunthi
Leichtes Frühlingsrezept: Unsere italienische Reissuppe
Aus unserem Kochbuch „Ayurvedische Kochkunst“ Zutaten
Kleines Lexikon der Heilpflanzen & Gewürze: Kurkuma
In Europa ist Kurkuma auch unter dem Namen „Gelbwurz“ bekannt.
Veganes Sushi
Sushi-Reis-Grundrezept:
Aperitif zur Unterstützung der Verdauung
In der Winterzeit haben viele Menschen häufig das Verlangen nach warmen und schweren Gerichten, die jedoch den Körper und insbesondere den Verdauungsapparat belasten können. Um unser inneres Verdauungsfeuer „Agni“ zu… Weiterlesen
Einheimische Pflanze mit Heilkraft – Die Himbeere
Himbeeren schmecken lecker und sind bei vielen Hobbygärtnern und -köchen beliebt. Doch die süßen Früchte und besonders die Blätter des Himbeerstrauchs können viel mehr.
Fruchtiger Cocktail für heiße Sommertage
Ein erfrischendes Erlebnis mit nur drei Zutaten, schnell und einfach hergestellt!
Basisrezept: Lassi mit frischem Naturjoghurt
Lassi ist ein ayurvedisches Joghurtgetränk. Es ist leicht verdaulich, wirkt appetitanregend, verbessert das Geschmacksempfinden und gleicht alle Doshas aus. Zutatenqualitativ hochwertiger, frischer Naturjoghurt (ohne Konservierungsstoffe)Wasserje nach Geschmack Ursalz, Kreuzkümmel und… Weiterlesen
Lauwarmer Avocado-Spargelsalat mit Karottenheu und schwarzem Quinoa
(für 4 Personen) Avocado-Spargel-Salat
Tomatensuppe
Aus unserem Kochbuch „Ayurvedische Kochkunst“ Zutaten
Kleines Lexikon der Heilpflanzen & Gewürze: Kardamom
Kardamom (Sanskrit: Ela)
Kleines Lexikon der Heilpflanzen & Gewürze: Gewürznelke
Nelken (Sanskrit: Lavanga)
Kleines Lexikon der Heilpflanzen & Gewürze: Anis
Anis (Sanskrit: Skatapushpa)
Ayurvedischer Rezeptvorschlag für Weihnachten
Gewürzbasmatireis mit Steckrüben-Pflaumengemüse und Rotkohlroulade gefüllt mit Pfefferkuchen-Hirse (für 4 Personen)
Süßer Milchreis
Tun Sie sich und Ihren Liebsten in der kalten Jahreszeit zwischendurch etwas Gutes und genießen Sie leckeren heißen Milchreis nach folgendem Rezept aus unserer Ayurveda Cuisine:
Ayurvedischer Kräuterpunsch
Ideal für die Adventszeit und für kalte Wintertage
Gewürze & Kräuter zur Vata-Reduktion
Im Herbst dominiert das Vata-Dosha. Gewürze und Kräuter mit vorherrschend süßem, saurem oder salzigem Geschmack helfen es zu reduzieren:
Gewürze & Käuter zur Pitta-Reduktion
Nahrungsmittel mit vorherrschend süßem, bitterem oder herbem Geschmack, ebenso Speisen und Getränke, die kühl sind, reduzieren Pitta. Personen, die ein überschüssiges Pitta besitzen, aber auch in der Pitta-dominierenden Jahreszeit Sommer,… Weiterlesen
Paprika-Birnen-Süppchen
Zutaten (für 4 Personen)