Beiträge zum Thema:Übung

Aus der Ayurveda Parkschlösschen-Glücksapotheke

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Durch gezieltes Denken und bestimmte Bewegungen können Glückshormone ausgeschüttet werden weiterlesen

Lachyoga-Übung: Lach mit Dir!

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Unter dem Motto „mit sich selbst und über sich lachen und das Leben ja nicht zu ernst nehmen“ gestaltet sich diese Lachyoga-Übung. weiterlesen

Yoga für den Sommer: Der herabschauende Hund

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Kommen Sie langsam in den 4-Füßler-Stand. weiterlesen

Yoga für den Sommer: Die Berghaltung

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Yoga gibt uns die Möglichkeit, unserem Körper in der heißen Jahreszeit Abkühlung zu verschaffen. weiterlesen

Yoga für den Sommer: Die Schulterbrücke

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Der Sommer zählt für viele Menschen zu der schönsten Zeit des Jahres. weiterlesen