Alle Artikel von Björn Vor der Wösten
Was sind Faszien? Es ist Bindegewebe, welches hauptsächlich aus Kollagen-, Elastinfasern und Wasser besteht. Lange
Neujahrs-Workout zur Steigerung der Beweglichkeit
Nutzen Sie das Neue Jahr, um Ihre Beweglichkeit zu steigern. Wir zeigen Ihnen, wie das geht:
Neujahrs-Workout für mehr Energie
Mit diesem einfachen und effektiven Neujahrs-Workout erhalten Sie viel Energie für das Neue Jahr!
Sportarten gemäß der Doshas
Wer regelmäßig Sport betreibt, tut seinem Körper sehr viel Gutes, da die physische sowie die psychische Ebene davon profitiert.