Nehmen Sie das Glück in die eigene Hand
Lesen Sie hier den 4. Teil unserer Ayurveda Parkschlösschen-Glücksapotheke, mit der wir Ihnen dabei helfen wolllen, Emotionen gezielt ins Positive zu lenken.
Barfuß in der Natur
Die pure Natur, Wälder, Parkanlagen, Gärten, Felder und Wiesen haben ein sehr starkes Energiefeld. Viel zu selten begeben sich die Menschen heute noch in die Natur und nutzen die Kraft dieser, um sich aufzuladen. Der Mensch im Westen verbringt heutzutage 96% seiner Zeit in Gebäuden und geht kaum mehr barfuß. Dabei sind unsere Füße dazu angelegt mit jedem Schritt Erdenergie in den eigenen Organismus „aufzusaugen“, so sagen es die alten Yogis.
Probieren Sie es aus, gehen Sie barfuß über eine Wiese in der Natur und spüren Sie, wie neue Energie durch Ihren Körper fließt.
Babys
Falls man Tage lang wegen irgendetwas (leicht) depressiv ist, sollten man in Kontakt mit einem Welpen, einem Katzenbaby oder einem anderen Baby kommen. Wir Menschen sind so konditioniert, dass wir automatisch Liebe und Verbundenheit spüren (also ins Blut ausgeschüttet bekommen) und uns selbst erst einmal für eine kurze Zeit „vergessen“, wenn wir mit diesen kleinen Wesen spielen und Zeit verbringen.
Hier finden Sie die anderen Übungen unserer Glücksapotheke:
