Aus der Ayurveda Parkschlösschen-Glücksapotheke

Geschrieben von:  |  Kategorie: Tipps für den Alltag |  Schlagwörter: , ,
30.12.2018
Beitrag teilen:
FacebookLinkedInShare
Der Sommer aus ayurvedischer Sicht

Nehmen Sie das Glück in die eigene Hand

Lesen Sie hier den 4. Teil unserer Ayurveda Parkschlösschen-Glücksapotheke, mit der wir Ihnen dabei helfen wolllen, Emotionen gezielt ins Positive zu lenken.

Barfuß in der Natur

Die pure Natur, Wälder, Parkanlagen, Gärten, Felder und Wiesen haben ein sehr starkes Energiefeld. Viel zu selten begeben sich die Menschen heute noch in die Natur und nutzen die Kraft dieser, um sich aufzuladen. Der Mensch im Westen verbringt heutzutage 96% seiner Zeit in Gebäuden und geht kaum mehr barfuß. Dabei sind unsere Füße dazu angelegt mit jedem Schritt Erdenergie in den eigenen Organismus „aufzusaugen“, so sagen es die alten Yogis.
Probieren Sie es aus, gehen Sie barfuß über eine Wiese in der Natur und spüren Sie, wie neue Energie durch Ihren Körper fließt.

Babys

Falls man Tage lang wegen irgendetwas (leicht) depressiv ist, sollten man in Kontakt mit einem Welpen, einem Katzenbaby oder einem anderen Baby kommen. Wir Menschen sind so konditioniert, dass wir automatisch Liebe und Verbundenheit spüren (also ins Blut ausgeschüttet bekommen) und uns selbst erst einmal für eine kurze Zeit „vergessen“, wenn wir mit diesen kleinen Wesen spielen und Zeit verbringen.

 

Hier finden Sie die anderen Übungen unserer Glücksapotheke:

Lachyoga, Tanzen & Singen >>

Meditation & Happy Buddha >>

Affirmationen / Autosuggestionen & Visualisierung >>

drucken

Kommentar hinzufügen

Ihre E-Mailadresse wird nicht öffentlich angezeigt. Pflichtfelder sind mit einem * markiert

Author Über den Autor:

Carina Preuß

Geschäftsführerin, Yogalehrerin und Ayurveda Lifestyle Consultant im Parkschlösschen

Carina Preuß hat ihr Bachelor-Studium an der internationalen École hotelière de Lausanne 2011 erfolgreich abgeschlossen. Im Anschluss daran durchlief sie im Zuge einer professionellen Einarbeitung in den Hotelbetrieb des Ayurveda Parkschlösschens die verschiedenen Abteilungen des Hauses. Frau Preuß hat 2012 ihre Ausbildung zur Yogalehrerin beendet und leitet seit 2013 die hauseigenen Yoga-Abteilung. 2016 machte sie zudem eine Fortbildung zum zertifizierten Ayurveda Lifestyle Consultant. Seit Anfang 2017 ist Frau Carina Preuß die Geschäftsführerin des Ayurveda Parkschlösschens.

MailE-Mail an Carina Preuß verfassen