Aus der Ayurveda Parkschlösschen-Glücksapotheke
Nehmen Sie das Glück in die eigene Hand
Schlagwort: Glücksapotheke
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Durch gezieltes Denken und bestimmte Bewegungen können Glückshormone ausgeschüttet werden – und wir haben Strategien
Sattva Vijaya
Die ganzheitliche Lehre des Ayurveda beschäftigt sich nicht nur mit der Erhaltung und Wiederherstellung körperlicher
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Die Reise zu sich selbst
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Wissenschaftliche Studien belegen, dass durch gezieltes Denken und bestimmte Bewegungen Glückshormone ausgeschüttet
Selbst gemacht schmeckt besser
Eine Studie belegt: Wer sein Essen selbst zubereitet, dem schmeckt es besser!
Lachyoga-Übung: Lach mit Dir!
Diese Lachyoga-Übung gestaltet sich ganz nach dem Motto „mit sich selbst und über sich lachen und das Leben ja nicht zu ernst
Gesund und Glücklich
Ayurvedische Tipps für mehr innere Ausgeglichenheit