Lachyoga Übung: Lachen kreativ weitergeben

Lachyoga Übung: Lachen weitergeben | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Lachyoga hat sich aufgrund seiner vielfältigen positiven Eigenschaften rasant verbreitet und wird heute in mehreren tausend Vereinen, aber auch in Firmen und Schulen überall auf der Welt praktiziert.

Sind Sie neugierig geworden? Dann versuchen Sie doch einmal die folgende Übung:

Formen Sie mit Ihren Händen eine Schale, in die Sie hineinkichern. Das Lachen kann nun in allen erdenklichen Formen kreativ weitergegeben werden. Dabei sind dem pantomimischen Erfindungsreichtum keine Grenzen gesetzt. Formen Sie z.B. aus dem Lachen einen Ball, lassen Sie ihn auftippen und werfen Sie den Ball weiter. Übergießen Sie sich gegenseitig mit Lachen, bleiben Sie am Lachen wie an einem Kaugummi kleben, springen Sie durch es hindurch, verschlucken Sie es „aus Versehen“ oder, oder, oder…

Wir wünschen viel Spaß!

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Kategorie Lifestyle, Yoga & Bewegung
Carina Preuß

Frau Preuß schloss ihr internationales Hotelmanagement-Studium an der École hotelière de Lausanne 2011 erfolgreich ab. Nach Stationen in der gehobenen Hotellerie, u.a. in der Schweiz, Mexiko und auf Teneriffa, trat sie in das Familienunternehmen Ayurveda Parkschlösschen ein. Hier durchlief sie im Zuge einer professionellen Einarbeitung in den Hotelbetrieb zunächst die verschiedenen Abteilungen des Hauses. Frau Preuß ist Ayurveda Lifestyle Coach und Yogalehrerin. 2017 übernahm sie schließlich die Position der Geschäftsführerin des Ayurveda Parkschlösschens von ihrer Mutter Brigitte Preuß.

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