Mandelkrokant, Ingwerkugeln, Kokoskonfekt & Früchtetaler
Ayurvedisches Weihnachtsgebäck
Schlagwort: Ingwer
Ayurveda-Detox-Tee im Frühling
Zur Reinigung und Stärkung des Immunsystems
Erste Hilfe mit Ayurveda: Erkältung
Reagieren Sie bereits bei den ersten Anzeichen einer Erkältung mit diesen ayurvedischen Hausmitteln!
Ingwer-Karotten-Suppe
Easy Ayurveda Cooking Guide: Ingwer-Karotten-Suppe
Ayurvedische Hausapotheke bei Erkältungen
Erkältungen sind aus Sicht des Ayurveda Kapha-dominierende Krankheiten, die wegen verschiedenen Faktoren auftreten können: wechselndes Klima der Jahreszeiten, Bakterien, Viren, falsche Ernährung und unregelmäßige Tagesroutine. Diese Faktoren können das Immunsystem… Weiterlesen
Leichte Suppenvariationen
Möhren-Ingwer-Suppe
Gesund durch Herbst & Winter
Wenn die Sonne spät aufsteht und viel zu früh wieder geht, dann hat sich der Sommer verabschiedet und die kalte Jahreszeit steht vor der Tür. Viele Menschen leiden nun unter… Weiterlesen
Die Sommergrippe aus ayurvedischer Sicht
Sommerzeit ist Pitta-Zeit.
Big Buddha Cocktail
Der belebende Cocktail ‚Big Buddha‘ eignet sich hervorragend zum Anstoßen auf das Neue Jahr! Zutaten (für 6 Sektgläser)
Rote Bete-Ragout mit Ingwer-Zitronengras und Kokosreis
Für das Rote Bete-Ragout:
Aus der ayurvedischen Hausapotheke: Ingwer
Sanskrit: Sunthi
Aperitif zur Unterstützung der Verdauung
In der Winterzeit haben viele Menschen häufig das Verlangen nach warmen und schweren Gerichten, die jedoch den Körper und insbesondere den Verdauungsapparat belasten können. Um unser inneres Verdauungsfeuer „Agni“ zu… Weiterlesen
Wärmender Heiltrunk bei Erkältungen
Bei Erkältungskrankheiten helfen wärmende Nahrungsmittel besonders gut. „Warm“ bezieht sich dabei nicht unbedingt auf ihre Temperatur, sondern darauf, dass sie durch ihre Schärfe den Organismus von innen wärmen. Zusätzlich reduzieren… Weiterlesen
Ingwer für ein gesundes Agni
Für einen gesunden Stoffwechsel im Herbst habe ich folgenden Tipp für Sie: Zutatenetwas frischen Ingwer1 TL ZitronensaftSalzPippali ZubereitungDen Ingwer in dünne, ca. 1-2 cm große Scheiben schneiden, darauf den Zitronensaft… Weiterlesen
Ingwer-Honig-Paste bei Husten
Bei schleimigem oder trockenem Husten hat sich folgendes ayurvedische Hausmittel bewährt:
Ingwerlimonade für warme Sommertage
Zutaten10 cm Ingwer, frisch, geschält und fein geschnitten5-10 ml Zitronensaft75 g Rohrzucker oder Sharkara1 l Wasser, gekochtevtl. Minze
Aktiv und entschlackt mit Ingwerwasser
Fühlen Sie sich heute wieder sehr müde und schwer? Sind Sie ausgelaugt und haben keine Motivation für den Tag?