Aktiv und entschlackt mit Ingwerwasser

Ayurveda Tipp zur Aktivierung: Ingwerwasser | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Fühlen Sie sich heute wieder sehr müde und schwer? Sind Sie ausgelaugt und haben keine Motivation für den Tag?

Dann aktivieren Sie doch Ihren Körper, vor allem Ihren Stoffwechsel, mit warmem Ingwerwasser. Durch seinen scharfen Geschmack bringt es Ihren müden und matten Stoffwechsel wieder auf Hochtouren und ganz nebenbei entschlacken Sie auch noch – für neue Lebensenergie mit Ayurveda.

Ingwerwasser-Zubereitung:
Kochen Sie einen Liter heißes Wasser mit  ca. 1 TL Ingwerpulver oder 4-5 Scheiben frisch geschnittenen Ingwer auf. Lassen Sie das Ganze ca. 5 Minuten lang köcheln (je länger es kocht, umso stärker bzw. schärfer wird das Ingwerwasser) und seihen Sie es anschließend in eine Thermoskanne ab.

Tipp:
Nehmen Sie das Ingwerwasser über den Tag verteilt zu sich. Bitte verzichten Sie in den Abendstunden auf das Trinken von Ingwerwasser, da es durch seine sehr anregende Eigenschaft Einschlafprobleme verursachen kann.

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Kategorie Getränke, Hausmittel

Frau Kansal schloss ihr 6-jähriges Ayurveda Studium in Indien im Jahr 2006 ab. Anschließend war sie als Dozentin tätig und arbeitete bis 2007 als Ayurveda Medizinerin in indischen Ayurveda Krankenhäusern. 2008 kam sie nach Deutschland und absolvierte im Jahr 2016 ihre Ausbildung zur Heilpraktikerin. Seit 2012 ist Frau Kansal im Ayurveda Parkschlösschen tätig. Intensive Sanskrit- und Yogastudien verleihen ihr ein tiefes ayurvedisches Wissen.

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