Ayurveda Parkschlösschen Health Blog
Ayurveda Blog für Rezepte, Ernährung, Lifestyle, Yoga, Meditation, Beauty und Tipps von den Expert*innen des Ayurveda Parkschlösschens.
Der Ayurveda hält viele Tipps für eine gesunde Tagesroutine bereit. In dieser Kategorie zeigen wir Ihnen, wie Sie den Ayurveda Lifestyle in Ihren modernen Alltag integrieren – und damit ayurvedisch leben können.
In einer Welt voller Hektik, Reizüberflutung und unausgewogener Lebensweise sehnen sich viele Menschen nach mehr Ausgeglichenheit, Klarheit und Energie. Die sattvische Ernährung – ein zentraler Bestandteil der ayurvedischen Lebensphilosophie – bietet genau das: Nahrung für Körper, Geist und Seele.
Padabhyanga Diese ayurvedische Fußmassage ist eine Unterform von der im Ayurveda am häufigsten angewendeten Ganzkörper-Öl-Synchronmassage Abhyanga und konzentriert sich weitgehend auf Beine und Füße. Die Behandlung löst die Symptome von… Weiterlesen
Resilienz Retreat im Ayurveda Parkschlösschen
Raus aus dem „Kapha-Overload“
Feuerzeremonie für achtsame Momente
Ayurveda Produkte für Ihre Liebsten
Ein kleiner Guide für Ihr Wohlbefinden.
Unsere besten Tipps für den Aufbau mentaler Resilienz
Der Ayurveda empfiehlt, stets abgekochtes und heißes Wasser zu trinken. Anwendung: Kochen Sie das Wasser mindesten 10 Minuten lang ab und füllen Sie es dann in eine Thermoskanne. Trinken Sie… Weiterlesen
In der heutigen schnelllebigen Welt ist Stress allgegenwärtig. Berufliche Verpflichtungen, familiäre Anforderungen und die ständige Erreichbarkeit durch digitale Medien können schnell zu einer Überlastung führen.
Was bedeutet Stress im Ayurveda? Im holistischen System des Ayurveda ist der Mensch gesund, wenn seine individuelle Dosha-Konstellation von Vata, Pitta und Kapha in Balance ist und er nach seinem… Weiterlesen
Ayurveda-Psychologie-Beraterin Kathleen Landbeck erklärt, wie das Resilienz Retreat im Parkschlösschen Ihre Psyche stärkt und Ihr Leben positiv verändern kann.
Altern ist eine unvermeidliche Tatsache des Lebens. Falten und Hautunreinheiten lassen sich vielleicht nicht komplett vermeiden, aber es ist dennoch wichtig, die gesunde Funktion unserer Haut zu erhalten – denn… Weiterlesen
Zur Reinigung und Stärkung des Immunsystems
Das Thema Longevity, oder auch Langlebigkeit, ist seit der Veröffentlichung der 2023 Netflix-Miniserie „Blue Zones“ – ein Begriff für Regionen auf der Welt, in denen die Menschen überdurchschnittlich lange leben… Weiterlesen
Ein neues Signature Produkt aus dem Ayurveda Parkschlösschen
In der traditionellen Heilkunde des Ayurveda erfährt die Frau eine hohe Wertschätzung – nicht zuletzt gilt Shakti, die weibliche Urkraft im Hinduismus, als Schöpferin von Leben im Universum.
5 bis 7 Tage Kurplan zur Anregung des Stoffwechsels
Ihre Gesundheit ist das kostbarste Geschenk, das Sie sich selbst machen können.
Wenn Sie mit Online-Abhängigkeit zu kämpfen haben, können Ihnen die folgenden Schritte helfen, mehr Achtsamkeit, Ruhe und Zufriedenheit in Ihren Alltag zu bringen.