Resilienz Retreat im Ayurveda Parkschlösschen
Resilienz: Die eigene mentale Stärke trainieren
Kategorie: Lifestyle
Der Ayurveda hält viele Tipps für eine gesunde Tagesroutine bereit. In dieser Kategorie zeigen wir Ihnen, wie Sie den Ayurveda Lifestyle in Ihren modernen Alltag integrieren – und damit ayurvedisch leben können.
7 ayurvedische Tipps für den Frühling
Raus aus dem „Kapha-Overload“
Mini-Homa für achtsame Reflexion zum Jahresende
Feuerzeremonie für achtsame Momente
Geschenkideen zu Weihnachten
Ayurveda Produkte für Ihre Liebsten
Dem Herbst-Blues entkommen!
Ein kleiner Guide für Ihr Wohlbefinden.
7 Empfehlungen zur Burnout-Prävention mit Ayurveda
Unsere besten Tipps für den Aufbau mentaler Resilienz
Heißer Tipp: Heißes Wasser
Der Ayurveda empfiehlt, stets abgekochtes und heißes Wasser zu trinken. Anwendung: Kochen Sie das Wasser mindesten 10 Minuten lang ab und füllen Sie es dann in eine Thermoskanne. Trinken Sie… Weiterlesen
Entstresst und Revitalisiert: Ihre Anti-Stress Kur im Ayurveda Parkschlösschen
In der heutigen schnelllebigen Welt ist Stress allgegenwärtig. Berufliche Verpflichtungen, familiäre Anforderungen und die ständige Erreichbarkeit durch digitale Medien können schnell zu einer Überlastung führen.
Ayurveda und Stress
Was bedeutet Stress im Ayurveda? Im holistischen System des Ayurveda ist der Mensch gesund, wenn seine individuelle Dosha-Konstellation von Vata, Pitta und Kapha in Balance ist und er nach seinem… Weiterlesen
Erleben Sie neue mentale Stärke: Das Resilienz Retreat im Ayurveda Parkschlösschen
Ayurveda-Psychologie-Beraterin Kathleen Landbeck erklärt, wie das Resilienz Retreat im Parkschlösschen Ihre Psyche stärkt und Ihr Leben positiv verändern kann.
7 ayurvedische Tipps für eine gesunde, strahlende Haut
Altern ist eine unvermeidliche Tatsache des Lebens. Falten und Hautunreinheiten lassen sich vielleicht nicht komplett vermeiden, aber es ist dennoch wichtig, die gesunde Funktion unserer Haut zu erhalten – denn… Weiterlesen
Ayurveda-Detox-Tee im Frühling
Zur Reinigung und Stärkung des Immunsystems
6 ayurvedische Geheimnisse der Langlebigkeit
Das Thema Longevity, oder auch Langlebigkeit, ist seit der Veröffentlichung der 2023 Netflix-Miniserie „Blue Zones“ – ein Begriff für Regionen auf der Welt, in denen die Menschen überdurchschnittlich lange leben… Weiterlesen
Bio Ayurveda Tees für Vata, Pitta und Kapha
Ein neues Signature Produkt aus dem Ayurveda Parkschlösschen
Zum Weltfrauentag – Ayurveda-Tipps für eine gesunde Weiblichkeit
In der traditionellen Heilkunde des Ayurveda erfährt die Frau eine hohe Wertschätzung – nicht zuletzt gilt Shakti, die weibliche Urkraft im Hinduismus, als Schöpferin von Leben im Universum.
Ayurveda Detox-Kur für zuhause – für den besten Start im neuen Jahr!
5 bis 7 Tage Kurplan zur Anregung des Stoffwechsels
AYURVEDA IMMUN-BOOSTER CHALLENGE
Ihre Gesundheit ist das kostbarste Geschenk, das Sie sich selbst machen können.
Schaffen Sie mehr Digitale Achtsamkeit Zuhause mit Ayurveda
Wenn Sie mit Online-Abhängigkeit zu kämpfen haben, können Ihnen die folgenden Schritte helfen, mehr Achtsamkeit, Ruhe und Zufriedenheit in Ihren Alltag zu bringen.
So beeinflusst eine übermäßige Handynutzung die Doshas
Auch aus ayurvedischer Sicht wirkt sich zu viel Bildschirmzeit auf unsere Doshas aus und beeinträchtigt sowohl Körper als auch Geist.
Üben Sie sich täglich in Dankbarkeit!
Wie Sie mehr Dankbarkeit in Ihr Leben integrieren können.