Die eigene mentale Stärke trainieren –
für eine verbesserte psychische Widerstandskraft!
13. – 19. September & 06. – 12. Dezember 2021
Krisen, privater, beruflicher oder gesellschaftlicher Natur, gibt es leider immer. Wie wir mit den damit verbundenen Herausforderungen, Unsicherheiten, Ängsten oder gesundheitlichen Belastungen umgehen, hängt maßgeblich von unserer eigenen, inneren Widerstandskraft und Stärke – unserer Resilienz ab.
In unserem neuen Resilienz Retreat entdecken und trainieren Sie gemeinsam mit Ayurveda Psychologie-Beraterin Kathleen Landbeck Ihre eigene innere Stärke.
In privaten Mental Detox Sessions und Workshops lernen Sie blockierende Verhaltensmuster loszulassen, Handlungsspielräume zu entdecken und eigene Ziele aktiv zu formulieren. Mit Resilienz- und Meditationstools wird trainiert, mehr Gelassenheit und Zuversicht zu entwickeln. Tiefenentspannende und stärkende ayurvedische Behandlungen unterstützen Sie dabei ganzheitlich, verwöhnen Körper und Geist. Individuelle Konsultationen mit einem unserer Ayurveda Mediziner fördern die Erkenntnis über die persönlichen konstitutionellen Stärken und Schwächen.
Freuen Sie sich auf neues Selbstvertrauen, Optimismus und Lebensfreude!
Resilienz Retreat: Inhalte & Ablauf
- 3 x Resilienz Workshop
- 2 x Private Mental Detox Session (90 Min.)
- 3 x Morgenmeditations-Workshop
- 2 x ayurvedische Ganzkörper-Synchronbehandlung: Abhyanga, Vishesh
- 3 x Ayurveda Spezialbehandlung: Nabi Basti, Shirodhara, Padabhyanga
- 1 x Eingangskonsultation mit Ayurveda Mediziner
- 1 x abschließende Lebensstil-Beratung mit Ayurveda Mediziner
- Anmeldeschluss 2 Wochen vor Retreatbeginn
- Anreise bis 14.00 Uhr/Programmbeginn um 16.30 Uhr
- Abreise nach dem Sonntagsbuffet
Retreatpauschale: € 1.510,00
zzgl. Zimmer & Ayurvedischer Vollpension
buchbar ab 6 Übernachtungen
Sie wünschen ein individuelles und unverbindliches Angebot? Dann kontaktieren Sie gerne direkt unser Rezeptionsteam telefonisch unter +496541-7050 oder per Mail. Auf unserer Webseite finden Sie außerdem Infos zu unseren Zimmern & Suiten, unserer Ayurveda Cuisine und unseren Zusatzangeboten.
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!
