Resilienz: Die eigene mentale Stärke trainieren

Resilienz Retreat im Ayurveda Parkschlösschen

25. November – 1. Dezember 2024

Krisen, seien sie privater, beruflicher oder gesellschaftlicher Natur, gibt es leider immer wieder. Wie wir mit den damit verbundenen Herausforderungen, Unsicherheiten, Ängsten oder gesundheitlichen Belastungen umgehen, hängt wesentlich von unserer eigenen inneren Widerstandskraft und Stärke – unserer Resilienz – ab.

In unserem Resilienz Retreat entdecken und trainieren Sie gemeinsam mit Ayurveda Psychologie-Beraterin Kathleen Landbeck Ihre eigene innere Stärke.
In privaten Mental Detox Sessions und Workshops lernen Sie, blockierende Verhaltensmuster loszulassen, Handlungsspielräume zu entdecken und eigene Ziele aktiv zu formulieren. Mit Resilienz- und Meditationstools wird trainiert, mehr Gelassenheit und Zuversicht zu entwickeln. Tiefenentspannende und stärkende Ayurveda-Behandlungen unterstützen Sie dabei ganzheitlich und verwöhnen Körper und Geist. Individuelle Konsultationen mit unseren Ayurveda-Medizinerinnen fördern die Erkenntnis über persönliche konstitutionelle Stärken und Schwächen.

Freuen Sie sich auf neues Selbstvertrauen, Optimismus und Lebensfreude!

Resilienz Retreat: Inhalte & Ablauf

  • 3 x Resilienz-Workshop in der Gruppe
  • 2 x Private Mental Detox Session
  • 3 x Meditations-Workshop in der Gruppe
  • 2 x Ayurveda Ganzkörper-Synchronbehandlung: Abhyanga, Vishesh
  • 3 x Ayurveda Spezialbehandlung: Nabi Basti, Shirodhara, Padabhyanga
  • 1 x Eingangskonsultation mit Ayurveda Medizinerin
  • 1 x abschließende Lebensstil-Beratung mit Ayurveda Medizinerin
  • Anmeldeschluss 2 Wochen vor Retreatbeginn
  • Anreise bis 14.00 Uhr/Programmbeginn um 16.30 Uhr
  • Abreise nach dem Mittagessen

Retreatpauschale: € 2.090
zzgl. Zimmer & Ayurvedischer Vollpension
buchbar ab 6 Übernachtungen

Sie wünschen ein individuelles und unverbindliches Angebot? Dann kontaktieren Sie gerne direkt unser Rezeptionsteam telefonisch unter +496541-7050 oder per Mail. Auf unserer Webseite finden Sie außerdem Infos zu unseren Zimmern & Suiten, inklusiven Serviceleistungen, unserer Ayurveda Cuisine und den Zusatzangeboten.

Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!

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Kategorie Lifestyle, News

Frau Landbeck, geboren in den USA, kam nach ihrem Studium nach Deutschland, wo sie im Rahmen ihrer privaten Praxis über 20 Jahre als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt auf Homöopathie und Psychotherapie tätig war. Berufsbegleitend schloss sie ihre Ausbildung zur Gestaltungstherapeutin ab und war als Dozentin in Heilpraktikerschulen tätig. Eine Pilgerreise führte sie nach Indien, wo sie der Vedischen Lehre begegnete und ihr Wissen in Vedanta, Meditation und Yoga vertiefte. Seit 2017 ist Frau Landbeck Teil des Ayurveda Parkschlösschen Teams und arbeitet als Ayurveda Psychologie Beraterin und Retreat-Leiterin.