Ayurvedische Selbstmassage gegen Stress
Entspannende Fußmassage am Abend
Schlagwort: Entspannung
Augen-Yoga gegen müde Augen
Für einen entspannten und frischen Blick: Augen-Yoga
Rosenwasser gegen Schlafstörungen
Bei Nervosität und Schlafstörungen empfiehlt der Ayurveda Rosenwasser.