Ayurveda Parkschlösschen Health Blog
Ayurveda Blog für Rezepte, Ernährung, Lifestyle, Yoga, Meditation, Beauty und Tipps von den Expert*innen des Ayurveda Parkschlösschens.
Die Doshas Vata, Pitta und Kapha sind die drei fundamentalen Regelsysteme des Ayurveda und wirken in jedem Organismus, in der Natur, der Tages- und Jahreszeit, dem Alter usw. In dieser Kategorie finden Sie Dosha-spezifische Tipps und Tricks aus dem Ayurveda.
Im Ayurveda wird Ghee seit Jahrtausenden geschätzt, weil es die Gewebe (Dhatus) nährt, das Verdauungsfeuer (Agni) stärkt und Ojas (Widerstandskraft) bildet. Außerdem zählt es zu den „sattvischen Lebensmitteln“, die ausgleichend auf Körper und Geist wirken.
Ein übergeordnetes Ziel der ayurvedischen Lehre ist es, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Dabei werden radikale Fastenkonzepte die auf komplettem Nahrungsmittelverzicht basieren nicht als adäquate Methode angesehen,… Weiterlesen
Ein neues Signature Produkt aus dem Ayurveda Parkschlösschen
Ihre Gesundheit ist das kostbarste Geschenk, das Sie sich selbst machen können.
Die dynamische Abfolge des Sonnengrußes in Verbindung mit dem rhythmisierten Atem ist ebenso belebend wie ausgleichend für Körper und Geist. Dieser Zyklus passt in jeden Alltag, zur Ausübung reichen schon… Weiterlesen
Wenn Sie mit Online-Abhängigkeit zu kämpfen haben, können Ihnen die folgenden Schritte helfen, mehr Achtsamkeit, Ruhe und Zufriedenheit in Ihren Alltag zu bringen.
Auch aus ayurvedischer Sicht wirkt sich zu viel Bildschirmzeit auf unsere Doshas aus und beeinträchtigt sowohl Körper als auch Geist.
Reiseziele und Urlaubsgestaltung nach den Konstitutionstypen
Vata, Pitta und Kapha suchen Ostereier…
Yoga-Zyklus für die Kapha-Konstitution
Nulla vita sine musica – Kein Leben ohne die Musik
Vata, Pitta und Kapha zu Besuch im Ayurveda Day Spa
Vata im Herbst
Vata, Pitta und Kapha auf dem Hundespielplatz
Vata, Pitta und Kapha in Corona-Quarantäne
Bleiben Sie in Bewegung!
Vata, Pitta und Kapha beim Frühjahrsputz
Weihnachtsgeschenke von Vata, Pitta und Kapha
Vata, Pitta und Kapha unternehmen einen Herbstspaziergang…
Treffen sich Vata, Pitta und Kapha zu Hause in ihrer WG…