Unsere besten Tipps für den Aufbau mentaler Resilienz
7 Empfehlungen zur Burnout-Prävention mit Ayurveda
Schlagwort: Stress
Entstresst und Revitalisiert: Ihre Anti-Stress Kur im Ayurveda Parkschlösschen
In der heutigen schnelllebigen Welt ist Stress allgegenwärtig. Berufliche Verpflichtungen, familiäre Anforderungen und die ständige Erreichbarkeit durch digitale Medien können schnell zu einer Überlastung führen.
Ayurveda und Stress
Was bedeutet Stress im Ayurveda? Im holistischen System des Ayurveda ist der Mensch gesund, wenn seine individuelle Dosha-Konstellation von Vata, Pitta und Kapha in Balance ist und er nach seinem… Weiterlesen
Stressfrei durch die Adventszeit
Tipps zum abendlichen Entspannen und Kräfte tanken
Ein positiver Effekt der Kontaktbeschränkungen
Eine Message von Carina Preuß zur Coronakrise
Dosha Story: Vata, Pitta und Kapha im Stress
Treffen sich Vata, Pitta und Kapha zu Hause in ihrer WG…
Ashwagandha – Die ayurvedische Winterkirsche
Der „indische Ginseng“
Ayurvedische Tipps gegen Rückenschmerzen
Aus ayurvedischer Sicht kann es verschiedene Gründe für Rückenschmerzen geben, die als Folge von mehreren unterschiedlichen Ursachen entstehen können. Der Ayurveda betrachtet dabei den Menschen als Ganzes und richtet danach… Weiterlesen
Sodbrennen aus ayurvedischer Sicht
Sodbrennen entsteht durch den Rückfluss von Magensaft in die Speiseröhre. Die brennenden Schmerzen treten hinter dem Brustbein auf und sind häufig mit einem Druckgefühl in der Magengrube und starkem Aufstoßen… Weiterlesen
Ayurvedische Selbstmassage gegen Stress
Entspannende Fußmassage am Abend
Gemüsecurry für innere Balance
Ein wärmendes Rezept für die Adventszeit