Wer seine Körperkraft „Bala“ stärken möchte, für den empfiehlt sich das folgende ayurvedische Rezept:
Pippali-Honig-Mischung für ein starkes Bala
Alle Artikel von Vanita Kansal
Ojas-Booster Mandelmilch
Als feinstes Endprodukt einer vollständigen Verdauung entsteht laut der ayurvedischen Lehre die Lebensessenz Ojas. Diese feinstoffliche Substanz schützt die Zellen, stärkt das Immunsystem, verleiht eine starke und vitale Ausstrahlung und… Weiterlesen
Erste Hilfe mit Ghee – Akne
Auch bei Akne und Hautunreinheiten kann Ghee schnell und einfach helfen.
Gesund und Glücklich
Ayurvedische Tipps für mehr innere Ausgeglichenheit
Erste Hilfe mit Ghee – Stumpfes, kraftloses Haar
Ghee hat viele positive Eigenschaften, und das nicht nur in kulinarischer Hinsicht. Auch im Bereich der Körperpflege hat Ghee einiges zu bieten. So ist es ein natürliches und ausgesprochen nährendes… Weiterlesen
Ayurvedische Pflege für Ihre Füße
Im Winter leidet unsere Haut häufig unter Trockenheit und wird spröde und rissig. Neben Gesicht, Händen und Lippen benötigen auch die Füße jetzt besonders viel Pflege.
Gesundheit im Rhythmus der Natur: Chronohygiene
Die sogenannte Chronohygiene beschäftigt sich damit, wie durch die bewusste Steuerung zeitlicher Abläufe im Alltag Belastungen reduziert und somit evtl. gesundheitliche Probleme vermieden werden können.
Erste Hilfe mit Ghee – Trockene Lippen
Vor allem im Winter leiden viele Menschen unter trockenen und spröden Lippen. Hier kennt der Ayurveda ein besonders einfaches aber umso wirksameres Mittel:
Was tun bei Heißhunger?
Ayurvedische Tipps gegen plötzliche Heißhunger-Attacken
„Der Tag des Schlafes“ mit Ayurveda
Seit dem Jahr 2000 wird in Deutschland durch den heutigen Gedenktag auf die essentielle Bedeutung des Schlafes für Glück und Gesundheit des Menschen aufmerksam gemacht. Im Ayurveda gehört der Schlaf… Weiterlesen
Ayurvedische Selbstmassage mit Sesamöl
Entspannte Schönheit von Innen
Mit Energie in den Tag starten…
…dank lauwarmem Wasser oder Zitronenwasser mit Honig
Trikatu bei Erkältungen
Ayurvedische Soforthilfe bei Erkältungen
Aktiv und entschlackt mit Ingwerwasser
Fühlen Sie sich heute wieder sehr müde und schwer? Sind Sie ausgelaugt und haben keine Motivation für den Tag?
Rosenwasser gegen Schlafstörungen
Bei Nervosität und Schlafstörungen empfiehlt der Ayurveda Rosenwasser.