Rosenwasser gegen Schlafstörungen

Bei Nervosität und Schlafstörungen empfiehlt der Ayurveda Rosenwasser.

Anwendung

Augen mit Rosenwasser ausspülen. Danach einen Tropfen warmes Ghee in die Augen träufeln und sofort Schlafen gehen.

Wirkung

Rosenwasser hat Pitta-reduzierende Eigenschaften, kühlt und wirkt Rötungen entgegen. Außerdem hilft Rosenwasser gegen Schwellungen, Augenringe und leicht aufgequollene Augenpartien.

Zur Entspannung, Beruhigung und für strahlende Augen

Einfach zwei Abschminkpads mit Rosenwasser tränken und die Kompressen 10 Minuten lang auf die Augen legen. Sie können diesen Tipp zu jeder Tageszeit anwenden.