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Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Ayurveda Blog für Rezepte, Ernährung, Lifestyle, Yoga, Meditation, Beauty und Tipps von den Expert*innen des Ayurveda Parkschlösschens.

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Schlagwort: Morgenroutine

Morgen-Yoga-Routine zur Kapha-Reduktion

22. Februar 2024
von Katrin Völker
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Morgen-Yoga-Routine zur Kapha Reduktion | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog
Diese Routine kann direkt nach dem Aufstehen durchgeführt werden, um den Körper zu entspannen und den Stoffwechsel anzuregen.
Kategorie Yoga & Bewegung
Schlagwörter Frühling, Kapha, Kapha-Reduktion, Morgenroutine, Rückenyoga, Winter, Yoga

Ein starkes Immunsystem mit Ayurveda!

5. Oktober 2022
von Dr. med. Regina Ford
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Ayurveda Rezept: Weihnachtspunsch | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog
So stärken Sie Ihr Immunsystem.
Kategorie Lifestyle
Schlagwörter Agni, Ama, Doshas, Immunsystem, Morgenroutine, Ojas, Panchakarma

Ayurvedische Mundhygiene – Gandusha

12. Mai 2019
von Vanita Kansal
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Gandusha - Ayurvedische Mundhygiene | Ölziehen und Zunge schaben | Ayurveda Morgenroutine | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog
Die ayurvedische Morgenroutine
Kategorie Basics, Lifestyle
Schlagwörter Anleitung, Morgenroutine, Sesamöl

Jala Neti – Die traditionelle Nasenspülung

22. Mai 2016
von Vanita Kansal
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Jala Neti | Nasenspülung | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog
Jala Neti – Was ist das?
Kategorie Basics
Schlagwörter Morgenroutine, Reinigung, Tagesroutine

Ayurvedische Tagesroutine für mehr Lebensenergie

10. Januar 2016
von Dr. med. Gerd Bigus
Kommentare 2
Ayurvedische Tagesroutine | Dosha-Uhr | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog
Sanskrit: Dinacharyā
Kategorie Lifestyle
Schlagwörter Doshas, Lebensenergie, Morgenroutine, Tagesroutine

Mit Energie in den Tag starten…

10. Februar 2011
von Vanita Kansal
Kommentare 4
Ayurvedische Morgenroutine | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog
…dank lauwarmem Wasser oder Zitronenwasser mit Honig
Kategorie Lifestyle
Schlagwörter Kapha, Lebensenergie, Morgenroutine, Tagesroutine, Vata, Wasser

Über uns

Das Experten Team des Ayurveda Parkschlösschens | Ayurveda Blog | Ayurveda Detox & Health Resort

Ihr Blog für ein gesundes Leben mit Ayurveda
Seit 1993 praktizieren wir im Ayurveda Parkschlösschen die traditionelle ayurvedische Heilkunst aus tiefer Überzeugung und mit viel Leidenschaft. Über unseren Health Blog möchten wir unsere gesammelte Erfahrung mit Ihnen teilen und Ihnen dabei helfen, den Ayurveda auf einfache und moderne Art in Ihren Alltag zu integrieren.
Zu den Autoren >>

Ayurveda Parkschlösschen

Seit der Eröffnung 1993 ist das Ayurveda Parkschlösschen DER Spezialist für Panchakarma Kuren in Europa. Hier wird die älteste Heilkunde der Welt in reiner und authentischer Form praktiziert: Ayurveda pur. So lautet das mehrfach ausgezeichnete 5-Sterne Konzept.
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Ayurveda Shop

Im Ayurveda Parkschlösschen Onlineshop laden eine Vielzahl ayurvedischer Produkte in verschiedenen Kategorien; von Amla-Mus über Zungenschaber bis hin zu unseren hauseigenen Bio-Produkten, ayurvedischen Ölen, Tees und Gewürzmischungen zum Stöbern und Shoppen ein.
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Neueste Kommentare

  1. Maria Hebel zu Ungünstige Nahrungsmittelkombinationen im Ayurveda3. Juni 2025

    Liebe Susanne, vielen Dank für Ihren Kommentar – es freut uns sehr, dass Sie in unserem Beitrag hilfreiche Anregungen gefunden…

  2. Susanne Schäfer zu Ungünstige Nahrungsmittelkombinationen im Ayurveda25. Mai 2025

    Vielen Dank für die sehr hilfreichen Informationen zu den Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Ich bin ein Vatatyp mit einem stark ausgeprägtem Reizdarmsyndrom. Deshalb…

  3. Vanita Kansal zu Ungünstige Nahrungsmittelkombinationen im Ayurveda7. Mai 2025

    Vielen Dank für Ihren Kommentar. Da rohes Obst laut Ayurveda am besten als separate Mahlzeit verzehrt wird und nur so…

  4. Sarah zu Ungünstige Nahrungsmittelkombinationen im Ayurveda29. April 2025

    Ich esse sehr gerne zum Frühstück eingeweichte Chia Samen mit Obst (roh) und Datteln. Wäre das noch eine Kombination die…

  5. Irina Fenov zu Bunte ayurvedische Energiebällchen zu Ostern14. April 2025

    Sehr gerne, liebe Frau Papst :)

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ayurvedaparkschloesschen

IMPRESSIONEN

☀️ Besuchen Sie uns an unserem Stand beim dies ☀️ Besuchen Sie uns an unserem Stand beim diesjährigen Ayurveda Festival — 🗓️ 20. bis 22. Juni, 2025 📍 Ayurveda Dorf am See, Niedernberg @ayurvedafestival @carina.alana.preuss  • • • • • • • •  #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen #ayurvedalifestyle #ayurvedadeutschland #ayurvedahotel #panchakarma #hotelinspiration #wellnesshotel #ayurvedafestival
🇩🇪 MEET THE TEAM − Teil 2: Celeste, Annema 🇩🇪 MEET THE TEAM − Teil 2: Celeste, Annemarie und Vanessa aus dem Service-Team in unserem Restaurant!  In dieser neuen Reel-Serie widmen wir uns einem wichtigen Aspekt des Ayurveda Parkschlösschens: unserem engagierten und herzlichen Team!  👀 In den folgenden Wochen werden wir verschiedene Mitglieder unseres vielfältigen Teams vorstellen. Können Sie einige der vorgestellten Persönlichkeiten wiedererkennen?  👉 Buchen Sie jetzt Ihren Ayurveda-Aufenthalt bei uns über den Link in Bio!  ✦✧✦✧  🇬🇧 MEET THE TEAM − Part 2: Celeste, Annemarie and Vanessa from the service team of our restaurant!  We are dedicating this new series of reels to an important aspect of the Ayurveda Parkschlösschen: our dedicated and heartfelt team!  👀 In the following weeks, we will introduced different members of our diverse team. Can you recognise some of the featured faces?  👉 Book your Ayurveda stay with us now via the link in bio!  • • • • • • • •  #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen #ayurvedalifestyle #ayurvedadeutschland #ayurvedahotel #panchakarma #hotelinspiration #wellnesshotel #meettheteam #hotelstaff #bestteamever #ilovemycoworkers
📖 🧘 Buchvorstellung und Mitmach-Übungen mit 📖 🧘 Buchvorstellung und Mitmach-Übungen mit Gunda Windmüller @gundawindmueller  Am 10. Juli 2025 begrüßen wir die renommierte Autorin Gunda Windmüller,
die ihr neues Buch "Yoga, Wie es wurde, was es ist." vorstellt.  Erfahren Sie mehr über die faszinierende Kulturgeschichte des Yoga und seine globale Entwicklung. Ein Muss für alle Yoga-Enthusiasten und Kulturinteressierten!  • • • • • • • •  #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen #ayurveda #ayurvedalifestyle #ayurvedadeutschland #ayurvedahotel #panchakarma #wellnesshotel #ayurvedaspa #spahotel #yogahotel #yogaretreat
🇩🇪 GEWONNEN 🏆 Der SPA Star Plus Award is 🇩🇪 GEWONNEN 🏆  Der SPA Star Plus Award ist eine besondere Auszeichnung, der im Rahmen der renommierten SPA Star Awards vergeben wird. Diese Awards werden jährlich vom Wellness- und Reisemagazin SPA inside verliehen und würdigen herausragende Leistungen in der Spa- und Wellnessbranche.  Das Ayurveda Parkschlösschen wurde 2025 für sein außergewöhnliches Gesamtkonzept und sein hohes Engagement für ganzheitliche Gesundheit ausgezeichnet.  Geschäftsführerin Katja Lemmler hatte die Ehre, die Auszeichnung im Rahmen eines Gala-Abends entgegenzunehmen.  @forum_spa_inside
@spa_inside  ✦✧✦✧  🇬🇧 WINNERS 🏆  The SPA Star Plus Award @forum_spa_inside is a special award presented as part of the prestigious SPA Star Awards. These awards are presented annually by the wellness and travel magazine SPA inside and recognise outstanding achievements in the spa and wellness industry.  Ayurveda Parkschlösschen was honoured in 2025 for its exceptional overall concept and its strong commitment to holistic health.  Managing Director Katja Lemmler had the honour of accepting the award at a gala evening.  • • • • • • • •  #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen #ayurvedalifestyle #ayurvedadeutschland #ayurvedahotel #panchakarma #hotelinspiration #wellnesshotel #forumspainside #spastarawards #redspa
🇩🇪 SOMMER REZEPT: ZUCCHINI-ARTISCHOCKEN-CARP 🇩🇪 SOMMER REZEPT: ZUCCHINI-ARTISCHOCKEN-CARPACCIO 🌿  Da die Sommerhitze das Pitta-Dosha erhöht, ist es wichtig, den Körper mit leichten und kühlenden Lebensmitteln zu versorgen. Dieses herzhafte und dennoch ausgleichende Carpaccio kombiniert saisonales Gemüse mit frischen Kräutern, um überschüssige Hitze zu beruhigen und die Verdauung zu unterstützen. Perfekt für ein Sommerpicknick!  🔥⤵️ Pitta-reduzierende Zutaten für den Sommer: Artischocke, Zucchini, Blumenkohl, Granatapfel, Agavendicksaft, Sonnenblumenkerne, Olivenöl, Koriander, Minze und Dill.  👉 Das Carpaccio-Rezept finden Sie über den Link in Bio!  ✦✧✦✧  🇬🇧 SUMMER RECIPE: ZUCCHINI AND ARTICHOKE CARPACCIO 🌿  As the summer heat elevates Pitta Dosha, it’s important to nourish the body with light and cooling foods. This hearty yet balancing dish combines seasonal vegetables with fresh herbs to pacify excess heat and support digestion. Perfect for a summer picnic!  🔥⤵️ Pitta-reducing ingredients for the summer: artichoke, zucchini, cauliflower, pomegranate, agave syrup, sunflower seeds, olive oil, coriander, mint and dill.  👉 You can find the carpaccio recipe via the link in the bio!  • • • • • • • •  #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen #ayurvedalifestyle #ayurvedadeutschland #ayurvedahotel #panchakarma #hotelinspiration #wellnesshotel #sommerayurveda #ayurvedaimsommer #sommerrezepte #sommersalate #sommerayurvedarezepte #pittarezepte #ayurvedavegan #veganerezepte #veganayurvedarezepte
🇩🇪 MEET THE TEAM − Teil 1: Jessy von House 🇩🇪 MEET THE TEAM − Teil 1: Jessy von Housekeeping und Leo von der Therapie!  In dieser neuen Reel-Serie widmen wir uns einem wichtigen Aspekt des Ayurveda Parkschlösschens: unserem engagierten und herzlichen Team!  👀 In den folgenden Wochen werden wir verschiedene Mitglieder unseres vielfältigen Teams vorstellen. Können Sie einige der vorgestellten Persönlichkeiten wiedererkennen?  👉 Buchen Sie jetzt Ihren Ayurveda-Aufenthalt bei uns über den Link in Bio!  ✦✧✦✧  🇬🇧 MEET THE TEAM − Part 1: Jessy from Housekeeping and Leo from Therapy!  We are dedicating this new series of reels to an important aspect of the Ayurveda Parkschlösschen: our dedicated and heartfelt team!  👀 In the following weeks, we will introduced different members of our diverse team. Can you recognise some of the featured faces?  👉 Book your Ayurveda stay with us now via the link in bio!  • • • • • • • •  #ayurvedaparkschlösschen #ayurvedaparkschloesschen #ayurvedalifestyle #ayurvedadeutschland #ayurvedahotel #panchakarma #hotelinspiration #wellnesshotel #meettheteam #hotelstaff #bestteamever #ilovemycoworkers
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