Die gesunde Alternative zu Schoko-Eiern im Osternest
Bunte ayurvedische Energiebällchen zu Ostern
Schlagwort: Energie
Samvahan-Yoga für neue Energie
Samvahan: Durch Yoga den Körper auffrischen
Rasayana-Energiebällchen
Lecker, gesund und schnell zubereitet: Energiebällchen sind der perfekte Snack für zwischendurch!
Kleine Yoga-Abfolge für den Frühling
Die folgende Übungsreihe eignet sich wunderbar, um auf sanfte Weise die Frühjahrsmüdigkeit zu überwinden und den Körper zu aktivieren und geschmeidig zu machen. Die Asanas regen den Stoffwechsel an, fördern… Weiterlesen
Neujahrs-Workout für mehr Energie
Mit diesem einfachen und effektiven Neujahrs-Workout erhalten Sie viel Energie für das Neue Jahr!
Die Chakren
Das Wort „Chakra“ kommt aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich etwa „Rad“ oder „Kreis“.
Energierezept für den Winter
Sellerieschaumsüppchen mit Anis-Kartoffelchips
Energiespendende Pippali-Kurkuma-Milch
Wer ständig unter Leistungsdruck und Stress steht, muss ganz besonders darauf achten, mit seinen Energien hauszuhalten. Regelmäßige Momente der Ruhe und Muße helfen dabei, erschöpfte Reserven wieder zu füllen. Auch… Weiterlesen