Nehmen Sie das Glück in die eigene Hand
Aus der Ayurveda Parkschlösschen-Glücksapotheke
Schlagwort: Glücksapotheke
Aus der Ayurveda Parkschlösschen-Glücksapotheke
Durch gezieltes Denken und bestimmte Bewegungen können Glückshormone ausgeschüttet werden – und wir haben Strategien gesammelt, mit denen Sie das Glück in die eigene Hand nehmen und Ihre Emotionen ins… Weiterlesen
Sattva Vijaya
Die ganzheitliche Lehre des Ayurveda beschäftigt sich nicht nur mit der Erhaltung und Wiederherstellung körperlicher Gesundheit, sondern auch mit der Klärung und Stärkung des Geistes. Über Jahrtausende hat sich in… Weiterlesen
Aus der Ayurveda Parkschlösschen-Glücksapotheke
Die Reise zu sich selbst
Aus der Ayurveda Parkschlösschen-Glücksapotheke
Wissenschaftliche Studien belegen, dass durch gezieltes Denken und bestimmte Bewegungen Glückshormone ausgeschüttet werden. Das bedeutet, dass man Emotionen gezielt ins Positive lenken und verändern kann, wenn man ganz bestimmte Übungen… Weiterlesen
Selbst gemacht schmeckt besser
Eine Studie belegt: Wer sein Essen selbst zubereitet, dem schmeckt es besser!
Lachyoga-Übung: Lach mit Dir!
Diese Lachyoga-Übung gestaltet sich ganz nach dem Motto „mit sich selbst und über sich lachen und das Leben ja nicht zu ernst nehmen“. Sie eignet sich besonders morgens nach dem… Weiterlesen
Gesund und Glücklich
Ayurvedische Tipps für mehr innere Ausgeglichenheit