Diese Maske eignet sich besonders für die Kapha-Haut.
Ayurvedische Zitronengras-Joghurt-Maske
Schlagwort: Kapha
Erkältungen aus ayurvedischer Sicht
Erkältungen sind Kapha-dominierte Krankheiten.
Sport und Bewegung – Empfehlungen für Kapha-Typen
Kapha-Typen betreiben ihren Sport eher gelassen und konzentriert. Sie benötigen jedoch immer wieder Ansprache und Motivation.
Mit Energie in den Tag starten…
…dank lauwarmem Wasser oder Zitronenwasser mit Honig
Die Doshas Vata, Pitta und Kapha
Die drei fundamentalen Regelsysteme des Ayurveda nennt man die Doshas. Sie heißen Vata, Pitta und Kapha.