Ayurvedische Zitronengras-Joghurt-Maske

Geschrieben von:  |  Kategorie: Wohlfühlen & Beauty |  Schlagwörter: , , , , , , ,
24.10.2012
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Beauty_Blume_AyurvedaParkschloesschen

Diese Maske eignet sich besonders für die Kapha-Haut.

Zutaten
1 TL getrocknetes Zitronengras
1 TL getrocknete Salbeiblätter
7 EL Wasser
1 TL Joghurt
1 TL Honig
3-4 EL Reis-, Gersten- oder Maismehl

Herstellung
Geben Sie das Zitronengras und die Salbeiblätter in ein Behältnis und fügen Sie heißes Wasser hinzu. Lassen Sie das Ganze ca. 10 Minuten ziehen und gießen Sie die Flüssigkeit anschließend durch ein Sieb ab. Mischen Sie die übrigen Zutaten und geben Sie soviel Kräuterwasser wie nötig hinzu, um eine streichfähige Paste zu erhalten. Tragen Sie die Maske auf Gesicht und Halspartie auf. Sparen Sie die Augenpartie dabei aus.

Wirkung
Reinigt und klärt die Haut.

Einwirkzeit
Ca. 15-20 Minuten.

Nehmen Sie die Maske anschließend mit einem weichen Papiertuch ab und reinigen Sie Ihr Gesicht behutsam mit lauwarmem Wasser.


Allgemeine Informationen zu ayurvedischen Gesichtsmasken >>>

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Author Über den Autor:

Aruna Bandara

Ayurveda Mediziner, „Bachelor of Ayurvedic Medicine“ (Sri Lanka)

Nach einem 5-jährigen Studium zum Ayurvedic Physician an der Ayurveda Universität in Colombo, Sri Lanka, arbeitete Herr Bandara zunächst zwei Jahre als Mediziner am Ayurveda-Krankenhaus in Minariya, bevor er sich mit seiner eigenen Praxis selbstständig machte. Seit 1996 ist Herr Bandara für internationale Health-Resorts als Ayurveda Mediziner tätig, seit 2001 praktiziert er in Deutschland, wo er auch als Buchautor von „Ayurveda für die Seele“ sein breit gefächertes Wissen als Referent und Spezialist weitergibt. Von 2010 bis 2015 verstärkte Herr Aruna Bandara das Team des Parkschlösschens.

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