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Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Ayurveda Blog für Rezepte, Ernährung, Lifestyle, Yoga, Meditation, Beauty und Tipps von den Experten des Ayurveda Parkschlösschens.

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Das Ayurvedische Pulslesen | Nadi Pariksa | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

BASICS

Ernährungsmythen aus ayurvedischer Sicht | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

REZEPTE

Ayurvedische Gewürze und wie man mit ihnen kocht | Ayurveda Cuisine | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

ERNÄHRUNG

Gandusha - Ayurvedische Mundhygiene | Ölziehen und Zunge schaben | Ayurveda Morgenroutine | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

HAUSMITTEL

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LIFESTYLE

Dosha Story: Vata, Pitta und Kapha im Stress | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

DOSHAS

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Pastinaken Petersilienwurzel Suppe

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Die 4 Pfade des Yoga

Leichtes Sommer-Carpaccio

Resilienz: Die eigene mentale Stärke trainieren

Gebackene Gemüsepfanne mit warmem Kichererbsen-Rucola-Salat

Ayurvedisch Reisen – Tipps für die Doshas

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Über uns

Ihr Blog für ein gesundes Leben mit Ayurveda
Seit 1993 praktizieren wir im Ayurveda Parkschlösschen die traditionelle ayurvedische Heilkunst aus tiefer Überzeugung und mit viel Leidenschaft. Über unseren Blog möchten wir unsere gesammelte Erfahrung mit Ihnen teilen und Ihnen dabei helfen, den Ayurveda auf einfache und moderne Art in Ihren Alltag zu integrieren.
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Ayurveda Parkschlösschen

Seit der Eröffnung 1993 ist das Ayurveda Parkschlösschen DER Spezialist für Panchakarma Kuren in Europa. Im exklusiven Ayurveda Detox & Health Resort wird die älteste Heilkunde der Welt in reiner und authentischer Form praktiziert: Ayurveda – sonst nichts. So lautet das mehrfach ausgezeichnete Konzept.
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Mein Ayurveda Lifestyle Onlinekurs

Der Mein Ayurveda Lifestyle Onlinekurs wurde von Carina Preuß und dem Expertenteam des Ayurveda Parkschlösschens entwickelt und hat mittlerweile über 1.000 Menschen dabei begleitet, den Ayurveda nachhaltig in ihren Alltag zu integrieren.
Zum Onlinekurs >>

Ayurveda Shop

Im Ayurveda Parkschlösschen Onlineshop laden eine Vielzahl ayurvedischer Produkte in 11 Kategorien vom Amla-Mus bis zum Zungenschaber oder den hauseigenen Ayurveda BIO Gewürzmischungen zum Stöbern und Shoppen ein.
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ayurvedaparkschloesschen

IMPRESSIONEN

🍁Herbst Zeit - Vata Zeit. Die Eigenschaften vo

🍁Herbst Zeit - Vata Zeit.

Die Eigenschaften von Vata - kalt, trocken, fein, schnell usw. - steigen stark an. Noch tragen die Bäume ein paar Blätter, doch bis zum Winteranfang dauert es jetzt nicht mehr lange.

💆Gönnen Sie sich in dieser Zeit wohltuende Rituale, die entspannen und wärmen.
Eine Selbstmassage mit Sesam-, oder Vata-Öl beruhigt, löst Verspannungen und hilft auch bei Schlafstörungen!

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Zeit für köstliche Herbst-Suppen 🧡 Unsere Ayu

Zeit für köstliche Herbst-Suppen 🧡 Unsere Ayurveda Köche haben eine Pastinaken-Petersilienwurzel-Suppe mit gebratenem Fenchel für Sie gezaubert... und das Rezept finden Sie wie immer in unserem Health Blog (Link in Bio) 😊👌

🍲 Welche Suppen kommen bei Ihnen im Herbst auf den Tisch?
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🇬🇧 Time for delicious autumn soups 🧡 Our Ayurvedic chefs have created a parsnip and parsley root soup with roasted fennel for you... and as always, you can find the recipe in our Health Blog (link in bio) 😊👌

🍲 What are your favourite soups in autumn?
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🍂 Herzliche Herbst-Grüße aus dem @ayurvedapar

🍂 Herzliche Herbst-Grüße aus dem @ayurvedaparkschloesschen an all unsere Gäste und Follower auf der Welt.
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🍂 Happy Autumn Greetings from the @ayurvedaparkschloesschen to all our guests and followers around the world.

Ihr / Your Ayurveda Parkschlösschen Team in Traben-Trarbach, Germany
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FALL IN LOVE WITH TAKING CARE OF YOURSELF!

💡 Der heutige Tag der mentalen Gesundheit soll auf die psychische Gesundheit von Menschen aufmerksam machen und auch wir möchten Sie bitte, heute einen Blick auf Ihr Inneres zu werfen. Wann hatten Sie zuletzt Zeit für Ihre inneren Bedürfnisse? Wann haben Sie sich das letzte Mal mit Ihren Gedanken und Gefühlen auseinandergesetzt und sich um sich selbst gekümmert? Körperliche Fitness alleine reicht heutzutage nicht mehr aus, um Stress und Druck standzuhalten.

🕉️ Versuchen Sie, regelmäßige Mental-Self-Care-Rituale in Ihren Alltag einzubinden. Bringen Sie Ihren Geist zur Ruhe durch Meditation und verbringen Sie viel Zeit in der Natur. Auch Pranayama, Mantren hören oder singen und Visualisierung sind wundervolle Techniken, die das Bewusstsein in einen Zustand des Friedens und der Stille bringen, mit dem Ziel des „Ruhens im Selbst“ 🧘
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🇬🇧 Today's Mental Health Day aims to draw attention to people's mental health and we would also like to ask you to take a look at your inner self today. When was the last time you had time for your inner needs? When was the last time you dealt with your thoughts and feelings? Physical fitness alone is no longer enough to withstand stress and pressure.

🕉️ Try to integrate regular mental-self-care-rituals into your everyday life. Quiet your mind through meditation and spend a lot of time in nature. Pranayama, listening to or chanting mantras and visualisation are also wonderful techniques that bring the consciousness into a state of peace and stillness, with the goal of "resting in the Self" 🧘
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💭 Wie denken Sie über Fehler? In vielen Fälle

💭 Wie denken Sie über Fehler? In vielen Fällen kommt als erste Antwort: Fehler sind schlecht. Wir lernen schon von klein auf – besonders durch unser Schulsystem – dass Fehler zu vermeiden sind, um gute Noten, Anerkennung oder sogar Zuneigung zu erhalten. Aber Fehler können auch etwas Gutes bedeuten. Eine, im wahrsten Sinne, schöne Metapher für Resilienz und einen gesunden Umgang mit Fehlern ist Kintsugi.

Eine Übung aus dem Resilienz Retreat mit Kathleen Landbeck!
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🇬🇧What do you think about errors? In many cases, the first answer is: mistakes are bad. We learn from an early age - especially through our school system - that mistakes are to be avoided in order to get good grades, recognition or even affection. But mistakes can also mean something good. A, in the truest sense, beautiful metaphor for resilience and a healthy approach to mistakes is Kintsugi.

An exercise from the Resilience Retreat with Kathleen Landbeck!
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😊Heute ist der erste Tag des Resilienz Retreats

😊Heute ist der erste Tag des Resilienz Retreats mit Ayurveda Psychologie Beraterin Kathleen Landbeck.

Während des 7-tägigen Retreats entdecken und trainieren Sie in Workshops und privaten Mental Detox Sessions die eigene mentale Stärke – für eine verbesserte psychische Widerstandskraft

🌹"Die Rose" ist eine Mindfulness Übung aus dem Retreat. Praktizieren Sie diese Übung für mehr Achtsamkeit und Bewusstsein jeden Tag.

Wir wünschen allen Teilnehmenden viel Freude und Inspiration beim Resilienz Retreat!⠀

👉Für mehr Infos klicken Sie den Link in der Bio!
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