Was sind Faszien? Es ist Bindegewebe, welches hauptsächlich aus Kollagen-, Elastinfasern und Wasser besteht. Lange Zeit hat die Medizin keinen großen Wert auf dieses Gewebe gelegt, weil man sich keiner… Weiterlesen
Faszien Training
Schlagwort: Fitness
Neujahrs-Workout zur Steigerung der Beweglichkeit
Nutzen Sie das Neue Jahr, um Ihre Beweglichkeit zu steigern. Wir zeigen Ihnen, wie das geht:
Neujahrs-Workout für mehr Energie
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