Aloe-Vera-Buttermilch
Der Ayurveda empfiehlt bei Magen- und Darmbeschwerden eine einfache Mischung aus Buttermilch und Aloe Vera. Mischen Sie dazu 1/2 Tasse naturbelassene Buttermilch mit 1/2 Tasse Aloe Vera Saft (fertig oder frisch aus der Pflanze). Trinken Sie die Milch 3x täglich eine Stunde vor dem Essen.
Zusätzlich empfehlen wir:
Vermeiden Sie frittierte, fettige und stark gewürzte Nahrung sowie Alkohol, Zigaretten, Kaffee und schwarzen Tee.
Bei Hunger:
Zwieback mit gedrückter Banane essen.
Bei Blähungen:
1 TL Fenchelsamen mit 1 TL Selleriesaat rösten und eine Prise Steinsalz dazugeben. Von dieser Mischung bei Bedarf 1/2 TL kauen.
2 Antworten zu „Ayurvedisches Hausmittel bei Magen- und Darmbeschwerden“
Wo bekommt man denn Aloverasaft zu kaufen?
Viele Grüße aus Saarbrücken
Liebe Frau Kohler,
Sie können den Saft z.B. in unserem Onlineshop kaufen: https://www.ayurveda-parkschloesschenshop.de/produkt/aloe-vera-bio-ursaft/
Herzliche Grüße
Irina Fenov