Tiefe innere Ruhe finden dank Ayurveda
Obwohl das Gesundheitsbewusstsein in unserer Gesellschaft gestiegen ist, fühlen sich trotzdem immer mehr Menschen erschöpft und ausgelaugt. Woran liegt das?
Gründe dafür können sein: Drang, immer online und immer erreichbar zu sein, ständige Reizüberflutung, hoher Erfolgsdruck und Streben nach Perfektion. Diese Gründe führen dazu, dass sich der Mensch zunehmend unter Druck gesetzt fühlt und meint, allen äußeren Einflüssen gerecht werden zu müssen. Die Verbindung zu unseren inneren Bedürfnissen ist verloren gegangen.
Der Ayurveda bietet eine Lösung: Sattva stärken!
Was ist Sattva?
Im Ayurveda gibt es neben den eher körperlich bezogenen Doshas die drei Mentalqualitäten Sattva, Rajas und Tamas. Sie bestimmen die geistige Konstitution eines Menschen. Mehr zu den Mental Gunas >>
Je reiner und positiver der Geist, desto glücklicher der Mensch und desto besser die Basis für einen gesunden Körper.
Sattva steht für Reinheit, Klarheit, Ruhe, Achtsamkeit, Mitgefühl und Liebe. Sattva ist die jedem innewohnende Weisheit und das Verständnis für die Harmonie eines gesunden Lebens. Stärkten wir Sattva, wird das Bewusstsein ruhiger und achtsamer, sodass wir die eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen können – also die Grundvoraussetzung für ein harmonisches und gesundes Leben. Ziel des Ayurveda ist es deshalb, ein sattvisches Leben zu führen. Wie Sie Sattva stärken können, erfahren Sie im Beitrag „Sattva Vijaya“ >>
Ayurveda Psychologie-Beratung im Ayurveda Parkschlösschen
Als Ayurveda Psychologie-Beraterin habe ich bei meinen Vorträgen oder Beratungsterminen häufig engen Kontakt zu unseren Gästen. Sie berichten, dass viele Gefühle und Gedanken, die im normalen Alltag keine Zeit finden, sich während ihres Ayurveda Aufenthalts nicht länger verdrängen lassen. Bei einer Ayurveda Psychologie-Beratung können die Gäste auf ihrem Weg zu mehr geistiger Klarheit, besserer Selbstwahrnehmung und innerer Ruhe unterstützt werden. Denn sowohl mentale, als auch körperliche Gesundheit gehören zu Wohlbefinden und innerer Zufriedenheit.
Der „sattvische Ayurveda Parkschlösschen-Kosmos“ mit seinen vielen heilsamen Details bietet zusätzlich den idealen Rahmen:
- Digital Detox: Verzicht auf WLAN und andere elektromagnetische/störende Einflüsse, Handy-Etikette
- Ayurveda Cuisine: Küche nach sattvischen Grundsätzen
- Vedische Baubiologie (Vastu)
- Gelebter Ayurveda: achtsame und einfühlsame Mitarbeiter*innen
- Lage: eingebettet in idyllische Naturlandschaft für Ruhe & Rückzug
Erfahren Sie mehr über unseren 5-Sterne Ayurveda Kosmos >>
Übrigens: Follow up-Termine per Skype sind im Anschluss an einen Aufenthalt jederzeit möglich. Lassen Sie sich unverbindlich beraten, wir freuen uns auf Ihre Anfrage!
rezeption (a) parkschloesschen.de
+49 6541-7050
