Was ist Ayurveda? Wo kommt er her und wie kann der Ayurveda Ihnen dabei helfen, ein besseres und gesünderes Leben zu führen?
In diesem Video erklärt Ihnen Carina Preuß, was es mit der jahrtausendealten Gesundheitslehre auf sich hat. Erfahren Sie, was der Ayurveda mit Alltagsroutinen, Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressbewältigung zu tun hat und wieso Panchakarma eine so wichtige Rolle in diesem „Lifestyle-Medizin-System“ spielt.
Wir wünschen Ihnen viel Freude und Inspiration beim Zusehen!
Lesen Sie dazu auch den Beitrag Ayurveda – Was ist das?, in dem wir eine Übersicht der wichtigsten Fakten über den Ayurveda für Sie zusammengestellt haben.
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