Wer seine Körperkraft „Bala“ stärken möchte, für den empfiehlt sich das folgende ayurvedische Rezept:
Zutaten
¼ TL Pippali
¼ TL Kardamom
1 TL Honig
Zubereitung & Einnahme
Alle Zutaten in ein kleines Gefäß geben und gut miteinander vermischen. Das Ganze vor der Hauptmahlzeit am Mittag langsam lutschen.