Im Ayurveda wird Ghee seit Jahrtausenden geschätzt, weil es die Gewebe (Dhatus) nährt, das Verdauungsfeuer (Agni) stärkt und Ojas (Widerstandskraft) bildet. Außerdem zählt es zu den „sattvischen Lebensmitteln“, die ausgleichend auf Körper und Geist wirken.
Schlagwort: Ayurvedische Ernährung
Ungünstige Nahrungsmittelkombinationen im Ayurveda
„Nahrung ist Medizin“