Wärme wird im Ayurveda seit Jahrtausenden traditionell eingesetzt, um Stoffwechselrückstände aus dem Körper zu lösen und den Stoffwechsel anzuregen. Wir freuen uns sehr, unsere Ayurveda-Therapien und -Behandlungen ab sofort mit einem typgerechten Saunaerlebnis abrunden zu können.
Entdecken Sie unseren neu gestalteten Saunabereich mit drei modernen Saunen der österreichischen Firma Devine:
Biosauna
In unserer Biosauna mit milden Temperaturen bis maximal 60 Grad und hoher Luftfeuchtigkeit wird der Körper behutsam erwärmt, ohne eine Überreizung zu erzeugen. Dies hat eine ausgleichende Wirkung auf das Vata-Dosha. Das Vata-Dosha, charakterisiert durch Beweglichkeit, Trockenheit und Kälte, kann bei einem Ungleichgewicht zu Symptomen wie Nervosität, Trockenheit der Haut und einem unregelmäßigen Kreislaufsystem führen. Das Saunieren in unserer Biosauna hilft bei der Linderung von innerer Kälte und Trockenheit und fördert ein Gefühl von Stabilität und Ruhe.
Infrarotsauna mit Salzsteinen
Im Einklang mit der ayurvedischen Lehre bietet unsere Infrarotsauna mit ihrer Salzsteinwand eine besonders sanfte und tiefenwirksame Methode zur Harmonisierung des Pitta-Doshas. Wenn das Pitta-Dosha aus dem Gleichgewicht gerät, kann es zu Überhitzung, Reizbarkeit und Entzündungen führen. Durch die sanfte aber intensive Wärme wirkt unsere Infrarotsauna direkt auf die tiefen Gewebsschichten und hilft, Entzündungen zu lindern und die innere Ruhe wiederherzustellen ohne das Pitta-Dosha weiter anzuheizen. Die salzhaltige Luft wirkt positiv auf die Haut und kann die Atemqualität verbessern.
Finnische Sauna
Die intensive Wärme und die trockene Luft der Finnischen Sauna tragen besonders effektiv zur Balance von Kapha-Dosha bei. Das Kapha-Dosha steht in der ayurvedischen Lehre für die Elemente Erde und Wasser, die mit Schwere, Trägheit und Blockaden verbunden sind. Durch die höheren Temperaturen wird der Stoffwechsel aktiviert und die schweren Eigenschaften des Kapha-Doshas werden reduziert. Die Energiekanäle werden gereinigt und Blockaden im Körper gelöst, für mehr Vitalität und Leichtigkeit.
Genießen Sie ein modernes Saunaerlebnis im Ayurveda Parkschlösschen
Generell bietet das Saunieren eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, insbesondere für das Herz-Kreislauf-System, die Stressbewältigung und das Immunsystem. Wissenschaftliche Studien untermauern, dass regelmäßiges Saunieren nicht nur die Lebensqualität steigert, sondern auch zur Prävention vieler Krankheiten beitragen kann.
Ab sofort können Sie im Ayurveda Parkschlösschen ein modernes Saunaerlebnis mit Dosha-spezifischen Aufgüssen genießen, das sich perfekt in Ihr Ayurveda-Programm integrieren lässt. Informationen über alle unsere Panchakarma- und Detox-Programme sowie über unsere Kurzaufenthalte finden Sie in unserer Broschüre >>
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