Beiträge zum Thema:Ayurveda

Sport im Herbst

Geschrieben von: | Kategorie: Bewegung & Fitness

Der Herbst bietet wundervolle Tage, die nicht mehr so heiß sind und die man gut für Bewegung draußen in der Natur nutzen weiterlesen

Der Herbst im Ayurveda

Geschrieben von: | Kategorie: Basiswissen Ayurveda

Der Herbst zeigt sich häufig wechselhaft und windig. weiterlesen

Die Doshas Vata, Pitta und Kapha

Geschrieben von: | Kategorie: Basiswissen Ayurveda

Die drei fundamentalen Regelsysteme des Ayurveda nennt man die Doshas. Sie heißen Vata, Pitta und Kapha. weiterlesen

Rosenwasser gegen Schlafstörungen und Nervosität

Geschrieben von: | Kategorie: Ayurvedische Hausmittel

Der Ayurveda empfiehlt: Rosenwasser gegen Nervosität und Schlafstörungen. weiterlesen

Schlafstörungen – kann Sport helfen?

Geschrieben von: | Kategorie: Bewegung & Fitness

Schlafstörungen können viele verschiedene Ursachen haben, die zunächst abgeklärt werden sollten. weiterlesen

Sport im Sommer – Ist das gesund?

Geschrieben von: | Kategorie: Bewegung & Fitness

Sommerzeit ist Pitta-Zeit. weiterlesen