Mental Detox Programm

Das Mental Detox Programm im Ayurveda Parkschlösschen | Neu 2020 | Ayurveda Parkschlösschen Health Blog

Sattva stärken

Obwohl das Gesundheitsbewusstsein in unserer Gesellschaft gestiegen ist, fühlen sich trotzdem immer mehr Menschen erschöpft und ausgelaugt. Woran liegt das?

Gründe dafür können sein: Drang, immer online und immer erreichbar zu sein, ständige Reizüberflutung, hoher Erfolgsdruck und Streben nach Perfektion. Diese Gründe führen dazu, dass sich der Mensch zunehmend unter Druck gesetzt fühlt und meint, allen äußeren Einflüssen gerecht werden zu müssen. Die Verbindung zu unseren inneren Bedürfnissen ist verloren gegangen.

Der Ayurveda bietet eine Lösung: Sattva stärken!

Was ist Sattva?
Im Ayurveda gibt es neben den Doshas die drei Mentalqualitäten Sattva, Rajas und Tamas. Sie bestimmen die geistige Konstitution eines Menschen. (Mehr zu den Mental Gunas >>)

Sattva steht für Reinheit, Klarheit, Ruhe, Achtsamkeit, Mitgefühl und Liebe. Sattva ist die jedem innewohnende Weisheit und das Verständnis für die Harmonie eines gesunden Lebens. Stärkten wir Sattva, wird das Bewusstsein ruhiger und achtsamer, sodass wir die eigenen Bedürfnisse besser wahrnehmen können – also die Grundvoraussetzung für ein harmonisches und gesundes Leben. Ziel des Ayurveda ist es deshalb, ein sattvisches Leben zu führen.

Je reiner und positiver der Geist, desto glücklicher der Mensch und desto besser die Basis für einen gesunden Körper.

Sattva stärken im Ayurveda Parkschlösschen
Das neue Mental Detox Programm im Ayurveda Parkschlösschen ist ganz auf die Stärkung von Sattva ausgerichtet. In ayurvedischen Psychologie Beratungen werden Sie auf mental-emotionaler Ebene unterstützt und achtsam bei Ihren ganz persönlichen Themen begleitet. Individuelle Meditations- und ausgleichende Yogastunden ergänzen das Programm ebenso wie eine besondere Auswahl Vata-reduzierender Ölbehandlungen – für mehr Leichtigkeit, innere Ruhe und Gelassenheit im Leben.

Der „sattvische Ayurveda Parkschlösschen-Kosmos“ mit seinen vielen heilsamen Details bietet den idealen Rahmen für das Mental Detox Programm:

  • Digital Detox: Verzicht auf WLAN und andere elektromagnetische/störende Einflüsse, Handy-Etikette
  • Ayurveda Cuisine: Küche nach sattvischen Grundsätzen
  • Vedische Baubiologie (Vastu)
  • Gelebter Ayurveda: achtsame und einfühlsame Mitarbeiter
  • Lage: eingebettet in idyllische Naturlandschaft für Ruhe & Rückzug

Das neue Mental Detox Programm im Ayurveda Parkschlösschen schenkt mehr geistige Klarheit, neue Selbstwahrnehmung, innere Ordnung und Ruhe. Es zeigt einen Weg zu einem zufriedenen, sinnerfüllten und selbstbestimmten Leben mit gestärktem Sattva. Hier geht es zum Programm auf unserer Webseite >>


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Kategorie News
Kathleen Landbeck

Frau Landbeck, geboren in den USA, kam nach ihrem Studium nach Deutschland, wo sie im Rahmen ihrer privaten Praxis über 20 Jahre als Heilpraktikerin mit Schwerpunkt auf Homöopathie und Psychotherapie tätig war. Berufsbegleitend schloss sie ihre Ausbildung zur Gestaltungstherapeutin ab und war als Dozentin in Heilpraktikerschulen tätig. Eine Pilgerreise führte sie nach Indien, wo sie der Vedischen Lehre begegnete und ihr Wissen in Vedanta, Meditation und Yoga vertiefte. Seit 2017 ist Frau Landbeck Teil des Ayurveda Parkschlösschen Teams.

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