Sommerzeit – Pittazeit

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Mit dem Ayurveda können typische Urlaubskrankheiten gelindert oder sogar ganz verhindernt werden.
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“Der Tag des Schlafes” mit Ayurveda

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Seit dem Jahr 2000 wird in Deutschland durch den heutigen Gedenktag auf die essentielle Bedeutung des Schlafes für Glück
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Ayurvedische Tagesroutine im Sommer

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Ayurvedische Tipps für den Sommer
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Mit Energie in den Tag starten…

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…mit lauwarmem Wasser oder Zitronenwasser mit Honig
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Chai-Gewürzmilch für einen erholsamen Schlaf

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Erholsamer Schlaf mit dieser einfachen ayurvedischen Chai-Gewürzmilch Ideal vor dem Schlafengehen, stärkt und fördert
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Aktiv und entschlackt mit Ingwerwasser

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Fühlen Sie sich heute wieder sehr müde und schwer?
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