Die Wechseljahre im Ayurveda – Tipps für Mann und Frau

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Die Wechseljahre sind für Mann und Frau der Übergang in eine neue Lebensphase. Die Neufindung bringt manches ins Ungleichgewicht.
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Kapha reduzieren – einfach und effektiv!

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Im kalten und nassen Frühjahr herrscht das Dosha Kapha vor. Durch die Temperatur- und Lichtzunahme mit dem kommenden
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Ayurvedisch Entgiften – Der wöchentliche Flüssigkeitstag

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Eine regelmäßige Entschlackung und eine gute Verdauung halten den Körper jung und beugen Erkrankungen vor.
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Wie lebe ich ayurvedisch – Lachyoga

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag, Yoga & Entspannung

Mit einigen Tipps und Tricks können Sie die ayurvedische Lebensweise einfach und zeitgemäß in Ihrem Alltag umsetzten
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Stärkung der Immunfitness im Herbst

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Folgende ayurvedische Tipps können Sie im Alltag einfach umsetzen:
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Ayurvedische Tagesroutine im Frühling

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Im Frühling muss das über den Winter angesammelte überschüssige Kapha wieder aus dem Körper ausgeleitet werden,
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