Wie lebe ich ayurvedisch – Lachyoga

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag, Yoga & Entspannung

Mit einigen Tipps und Tricks können Sie die ayurvedische Lebensweise einfach und zeitgemäß in Ihrem Alltag umsetzten
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Stärkung der Immunfitness im Herbst

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Folgende ayurvedische Tipps können Sie im Alltag einfach umsetzen:
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Ayurvedische Tagesroutine im Frühling

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Im Frühling muss das über den Winter angesammelte überschüssige Kapha wieder aus dem Körper ausgeleitet werden,
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Pippali-Honig-Mischung für ein starkes Bala

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Wer seine Körperkraft Bala stärken möchte, für den empfiehlt sich das folgende ayurvedische Rezept:
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Das Parkschlösschen zitiert: Christian Morgenstern

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Unser Körper ist der Übersetzer der Seele ins Sichtbare. - Christian Morgenstern, 1871 – 1914
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Frühlingszeit ist Fastenzeit – Empfehlungen für Menschen mit Kapha-Konstitution

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Alle Konstitutionen mit einer Kapha-Komponente eignen sich gut für ein rigoroseres Fasten.
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