Beiträge zum Thema:Yoga

Die Katze: Yoga Asana für den Winter

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Macht beweglich, erwärmt und regt die Durchblutung an. weiterlesen

Yoga Asana für den Winter

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

SETHU BANDHASANA – Die dynamische Schulterbrücke weiterlesen

Samvahan-Yoga für neue Energie

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Samvahan: Durch Yoga den Körper auffrischen weiterlesen

Augen-Yoga gegen müde Augen

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Für einen entspannten und frischen Blick: Augen-Yoga weiterlesen

Wie wirken Yoga-Asânâs?

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Yoga-Asânâs bedeutet die Kunst zu sitzen, denn Asânâ heißt wörtlich: sitzen. weiterlesen

Pranayama für mehr Lebensenergie und Vitalität

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Pranayama: Die bewusste Atemlenkung weiterlesen