Beiträge zum Thema:Übung

Lachyoga-Übung: Lach mit Dir!

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Unter dem Motto „mit sich selbst und über sich lachen und das Leben ja nicht zu ernst nehmen“ gestaltet sich diese Lachyoga-Übung. weiterlesen

Yoga für den Sommer: Der herabschauende Hund

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Kommen Sie langsam in den 4-Füßler-Stand. weiterlesen

Yoga für den Sommer: Die Berghaltung

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Yoga gibt uns die Möglichkeit, unserem Körper in der heißen Jahreszeit Abkühlung zu verschaffen. weiterlesen

Yoga für den Sommer: Die Schulterbrücke

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Der Sommer zählt für viele Menschen zu der schönsten Zeit des Jahres. weiterlesen

Kleine Bewegungsapotheke für Büro & Schreibtisch: Die Bildschirmpause

Geschrieben von: | Kategorie: Bewegung & Fitness

Damit Sie Ihren Büro-Alltag möglichst entspannt und gesund gestalten, sollten Sie auf genügend Sauerstoff im Arbeitsraum weiterlesen

Lachyoga-Übung: I got it-Lachen

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Ein Riesenspaß mit wohltuender Wirkung sind unsere Lachyoga-Übungen. Heute: Das “I got it-Lachen” weiterlesen

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