Beiträge zum Thema:Pranayama

Die Sonnenatmung (Surya Bhedana)

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Mit dieser Atmenübung können Sie Ihren Körper und Geist aktivieren weiterlesen

Die Mondatmung

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Mit dieser Atemübung können Sie Ihren Körper beruhigen und Ihren Geist entspannen. weiterlesen

Anleitung zur Atemmeditation (Pranayama)

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Ayurvedischer Adventskalender: 02. Dezember 2012
Nutzen Sie die Ruhe und Beschaulichkeit der Wintermonate doch einmal weiterlesen

Pranayama für mehr Lebensenergie und Vitalität

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Pranayama: Die bewusste Atemlenkung weiterlesen

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