Beiträge zum Thema:Frühling

Yoga-Fingerübung für den Frühling

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

“Frühling lässt sein blaues Band, wieder flattern durch die Lüfte…” weiterlesen

Ayurvedische Tagesroutine im Frühling

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Im Frühling muss das über den Winter angesammelte überschüssige Kapha wieder aus dem Körper ausgeleitet werden, weiterlesen

Sport und Bewegung im Frühling – ayurvedische Tipps & Empfehlungen

Geschrieben von: | Kategorie: Bewegung & Fitness

Der Winter neigt sich endlich dem Ende entgegen, nun hält der Frühling mit der Kraft von Pitta Einzug und läutet die Vata-Zeit weiterlesen

Kleine Yoga-Abfolge für den Frühling

Geschrieben von: | Kategorie: Yoga & Entspannung

Die folgende Übungsreihe eignet sich wunderbar, um auf sanfte Weise in den Frühling zu starten und seinen Körper nach weiterlesen

Frühlingszeit ist Fastenzeit – Empfehlungen für Menschen mit Kapha-Konstitution

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Alle Konstitutionen mit einer Kapha-Komponente eignen sich gut für ein rigoroseres Fasten. weiterlesen

Frühlingszeit ist Fastenzeit – Empfehlungen für Menschen mit Pitta-Konstitution

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Für alle, die nicht unter Gewichtsverlust oder anämischen Zuständen leiden, bietet sich ein Frühjahrs-Fasten entsprechend weiterlesen

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