Beiträge zum Thema:Bewegung

Kapha reduzieren – einfach und effektiv!

Geschrieben von: | Kategorie: Tipps für den Alltag

Im kalten und nassen Frühjahr herrscht das Dosha Kapha vor. Durch die Temperatur- und Lichtzunahme mit dem kommenden weiterlesen

Kleine Bewegungsapotheke für Büro & Schreibtisch: Die Bildschirmpause

Geschrieben von: | Kategorie: Bewegung & Fitness

Damit Sie Ihren Büro-Alltag möglichst entspannt und gesund gestalten, sollten Sie auf genügend Sauerstoff im Arbeitsraum weiterlesen

Kleine Bewegungsapotheke für Büro & Schreibtisch: Der Rückenbogen

Geschrieben von: | Kategorie: Bewegung & Fitness

Damit Sie Ihren Büro-Alltag möglichst entspannt und gesund gestalten, sollten Sie auf genügend Sauerstoff im Arbeitsraum weiterlesen

Sport und Bewegung im Frühling – ayurvedische Tipps & Empfehlungen

Geschrieben von: | Kategorie: Bewegung & Fitness

Der Winter neigt sich endlich dem Ende entgegen, nun hält der Frühling mit der Kraft von Pitta Einzug und läutet die Vata-Zeit weiterlesen

Schwere Beine im Sommer – Ayurveda hilft

Geschrieben von: | Kategorie: Bewegung & Fitness

Venenprobleme machen vielen Menschen besonders im Sommer im wahrsten Sinne des Wortes das Leben schwer. Fast jeder hat weiterlesen

Ayurvedische Sportempfehlungen für den Winter

Geschrieben von: | Kategorie: Bewegung & Fitness

Ayurvedischer Adventskalender: 04. Dezember 2012
Auch die kühlere Jahreszeit kann sportlich genutzt werden und eignet weiterlesen